减缓衰老的妙药――骨头汤
人体中最重要的组织之一是骨髓。红细胞、白细胞等就是在骨髓中形成 的。随着年龄的增大，骨髓制造红细胞和白细胞的能力也会自然衰退，出现 脱落、长得慢、身上和脸上出现老人斑、经常伤风等现象。如 能从体外摄取粘肮使骨髓生长血细胞的能力加强，就能达到减缓衰老的目 的。摄取粘肮最简单的办法是利用动物骨头中的类粘肮，因而可经常食用骨 头汤。可将头砸碎，按一份骨头五份水的比例，用文火煮一、二小时， 使含有类粘肮和骨胶原的髓液溶解，弃去骨头即可。勤用脑能延迟衰老美国 专家研究发现，七八十岁的老人如勤于用脑，不仅可以保持年轻时的记忆力， 而且智力还会有所提高；旧的大脑神经细胞的神经根，在新的环境刺激下能 够萌发出新的神经。专家们还用超声波测量不同人的大脑，发现勤于思考的 人，脑血管经常处于舒展状态，脑神经从而得到良好的保养，大脑不会早衰。
梨有清咽利嗓、润肺止咳的功效，但是很多人不知道梨汤怎么做才能润肺止咳，我们一起来学习一下吧，以后可以做给自己和家人喝。 梨汤怎么做能润肺止咳 1.带皮煮 第一种做法是带皮煮梨，煮梨的时候要放入整只梨，不用削皮，也不用去核，因为梨肉属干，梨核属酸，梨皮在煮熟之后
小区里的肖大姐是出了名的一枝花，不仅人长得漂亮，而且在一家外企上班。可人总有老的一天，随着年龄的增长， 肖大姐开始烦恼起来，因为她以前红润的皮肤变得萎黄起来。也许是因为工作忙，也许是因为家庭负担重，操心的事比较多， 反正是诸多原因吧，人开始感觉疲倦，晚上常失眠，肤色大不如前。加之，前阵子肖大姐
中医认为，在三伏天可以通过饮食、起居等方面对湿气进行调整，因此体内湿气重的朋友可以在三伏天饮用祛湿汤去除体内的湿气，那么三伏天喝什么汤祛湿呢?下面给大家介绍三种祛湿汤的做法。 三伏天喝什么汤祛湿 1、百合银耳莲子汤 食材：银耳，百合，莲子，枸杞 做法：
天麻头痛散 【组方】天麻12克，当归尾12克，白菊花12克，白芷12克，川芎12克，丹参12克，红花10克，桃仁6克，生地10克，茯苓12克，白芍12克，蔓荆子12克。水煎服。 【功效】功能活血化瘀，袪风镇痛。主治偏头痛。 丹参息痛方 【组方】丹参15克，当归10克，白芍
炎夏已至，以下介绍几款方便实用的消暑汤，原料易寻且价格低廉。自制消暑汤炎夏已至，以下介绍几款方便实用的消暑汤，原料易寻且价格低廉。汤：鲜100克（干品30克），20克煎汤，具有消暑生津止渴、止呕除烦的作用，对、声带及口腔炎、牙周炎都有良好的疗效。对高温人体大量出汗，所造成、烦闷等也有良好的治疗作用。
