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慢性胃炎怎样养胃 慢性胃炎的养生保健

慢性胃炎怎样养胃 慢性胃炎的养生保健

慢性胃炎患者要在饮食方面十分注意: ●饮食规律、少食多餐、软食为主。 ●应细嚼慢咽,忌暴饮暴食。 ●避免刺激性食物,忌烟戒酒,少饮浓茶咖啡及进食辛辣、过热和粗糙食物。 ●胃酸

抗衰老最强的食物,30岁女人养生每天必吃

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女人到了30岁以后,身体会逐渐开始出现衰退的现象,比如长皱纹、色斑、皮肤松弛和等,到了40岁以后会明显加快。因此女人到了30岁以后,就要注意积极进行保养,延缓衰老的速度。下面就来介绍30岁女人养

8种简单好喝的家常素汤,秋季养生汤有哪些

8种简单好喝的家常素汤,秋季养生汤有哪些

金秋十月,气温骤降。雨水稀少,气候干燥。古人云,秋季草木零落,气清风寒,人体更容易受到疾病的侵扰,所以此时进食一些滋补的食物。但也不宜进补过度,以免伤胃,因此秋季应选一些甘寒滋润值品煲汤更佳。适

4大养生雪梨食谱,正确煮梨水的方法

4大养生雪梨食谱,正确煮梨水的方法

雪梨是一种常见的水果,具有祛风散热、消痰降火、润肺凉血的功效,但是雪梨生吃时性质比较寒凉,不适宜大量食用,常被熬煮成梨水作为养生甜品食用,那么正确煮梨水的方法是什么呢?下面就为大家介绍4大养生雪

莲藕的家常养生做法,莲藕怎么做好吃又营养

莲藕一般在9到10月份成熟,初秋正是吃莲藕的好时候,此时的莲藕新鲜又脆甜。莲藕的吃法多种多样,常见的美食做法有糖醋莲藕、桂花糯米藕、莲藕排骨汤、卤藕、藕丸子、凉拌莲藕片、粉蒸莲藕等。

养生芹菜汁的配方,芹菜汁怎么做好喝又营养

芹菜是一个低脂、低糖、高纤维素的蔬菜,用新鲜的芹菜榨汁食用,可以帮助减肥,控制血脂。芹菜汁是一个很好的养生食物,但是单独食用,口感不是很好。推荐芹菜蜂蜜汁、芹菜胡萝卜汁、芹菜苹果汁等食谱。

9种滋阴润燥健脾和胃的茶,秋天喝什么茶最养生

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秋季气候干燥,很容易出现上火、心烦的症状,此时如果还偏好吃重口的、刺激的食物,那就更是雪上加霜了。这个头痛的问题该如何解决呢?与其去吃清火药,不如平时喝喝茶就能降火润燥来的轻松。那么秋天喝什么茶

中医推荐冬季养生知识大全,冬季养生宜养什么

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中医认为冬季是封藏阳气的时节,冬季养生主要指通过饮食、睡眠、运动、心理调养等手段,达到保养精气、强身健体的目的。那么冬季养生宜养什么,你知道冬季养生知识有哪些吗? 1、冬季进补要科学

10种御寒补阳的食物,下元节吃什么养生补阳气

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下元节,为农历十月十五,是中国民间传统节日之一。今年的下元节是在公历11月22日,正逢西方感恩节,也即将到来。那么下元节吃什么补阳气,怎么吃更养生? 一、下元节吃什么传统食物 1

春季要养阳,春季养生先养肝

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春回大地,万物复苏,人体随着大自然的春阳之气向外疏发。新陈代谢明显加快,营养消耗相应增加,所以补充营养十分必要。此外,春季还是多病期,很多疾病好发于春季,适时适量服用一些中药,可以调节机体,预防

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朱良春-国医大师

朱良春,男,生于1917年8月,江苏镇江市人。经验颇丰,名驰南北,蜚声海外。早年拜孟河御医世家马惠卿先生为师。继学于苏州国医专科学校,并于1938年毕业于上海中国医学院,师从章次公先生,深得其传,从医

倪海厦个人介绍

倪海厦个人资料及简介倪海厦院长1954年生于台北,祖籍浙江瑞安,毕业于东吴大学政治系。曾任美国汉唐中医学院院长与加州中医药大学博士指导教授。倪海厦医师毕生致力于传承与发扬中医经方,运用网页诊疗日志与文

林巧稚简介

林巧稚(1901年12月23日-1983年4月22日),福建厦门人,医学家。她在胎儿宫内呼吸、女性盆腔疾病、妇科肿瘤、新生儿溶血症等方面的研究做出了贡献,是中国妇产科学的主要开拓者、奠基人之一。林巧稚

张学文-首届国医大师

张学文,男,生于1935年10月,陕西汉中人,汉族。出生于中医世家,教授、主任医师,博士研究生导师、首届国医大师、中医急症高手。陕西中医药大学名誉校长,首批全国老中医药专家学术经验继承指导老师,国务院

熊继柏-国医大师

熊继柏, 男,1942年出生,湖南石门县人。国医大师,国家级名中医,广州中医药大学博士生导师,香港浸会大学荣誉教授、湖南中医药大学教授,研究生导师,湖南中医药大学第一附属医院特聘中医学术顾问。中医临床

陈可冀国医大师

陈可冀,男,1930年10月20日出生于福建福州,国家非物质文化遗产传统医学代表性传承人、国医大师、医学家、中国科学院学部委员(院士),中医及中西医结合临床学家,中国中医科学院首席研究员,享受国务院政

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