宋祖，女，1938年4月6日生予河南省开封市。汉族。现为中医杂志编辑部副编审。1957～1963年在北京中医学院中医系学习。1963年毕业分配到中医研究院西苑医院妇科，从师于妇科名医钱伯煊老先生。1966年元月调至中医杂志编辑部当编辑，直至目前。现在为中医杂志编辑部主任、副编审。任全国中医学会编辑学会期刊组组长。从事编辑工作20多年，加工过各个栏目的稿件，如老中医经验、医案医话、中药方剂、医史文献、临床各科、实验研究、中药麻醉等，参加过多种全国性的中医药学术会议，善于在会上发现人才，组织作者队伍，进行专题约稿，召开座谈会，有丰富的工作经验。中医杂志最早开辟的几个新的有影响的栏目，如“全国中医晋升考试试题及答案”、“问题解答”、“百家园”、“专题笔谈”、“名医验方”等，都具体负责组稿、加工和编辑。这些栏目受到了广大读者的欢迎与好评。
除编辑之外，本人还发表论文10多篇，如“中医杂志30年述评”、“谈中医论文的写作”等；编着书籍有：《名医特色经验精华》、《当代名医证治汇粹》任主编，《中国当代名医验方大全》任副主编，《针灸临证指南》任副主编，《中医百家言》、《中医自学问答》。
她被收入《中国出版人物辞典》（1989年）和《当代中医名人志》两书。此外，还担任《中国基本中成药》（二部）编委，任《中国中青年名中医列传》丛书的编委。
近年来，除编杂志外，还出专家门诊。治病严格尊循中医理论，按八纲进行辨证论治。认为现今之病，以实证、热证、阴虚火旺证居多，纯虚者少，纯寒者少。治疗喜从养阴清热，理气活血人手，时时刻刻顾及脾胃，认为脾胃乃后天之本，为人体气血生化之源，脾胃健旺，则化源充足，气血旺盛，药物的效用方可通过脾胃的吸收输布，充分发挥出来。若脾胃衰败，纳化失常，转输失职，不但气血生化乏源，同时药物的吸收输布亦必受影响。故无论治疗何疾，总要以顾护脾胃为先。虽治重养阴，但每在大队养阴药中加入一些芳香流动行气之品，以鼓舞气血，醒脾开胃，使滋而不腻，养而不壅，阴阳协调，寒温适宜。
治疗妇科病，认为不能见血止血。若见血便止，．则造成瘀血留滞的后患，使离经之血不能排出，蓄积胞宫，不久便会再次出血。单纯止涩犹如筑堤御水，扬汤止沸，非治本之策，结果是愈止愈流。若欲止血，必先清除瘀血，使塞流、澄源、复旧三法融为一体，有机结合方可达到预期的治疗效果。运用止血药时，避免过于寒凉，以免损伤胃气，伐伤脾阳，于病体不利。
1989年研制出中药生发、防脱、护发的外搽剂，经临床验证取得了显着疗效，1990年由江中日化厂投产，名为“江中养发药梳”，使梳头与用药合而为一，使治疗与美容融为一体，节省了患者的时间。