豆浆是很容易变质的食物,因为其中含有大量水分,并且蛋白含量很高,很容易滋生微生物,造成细菌繁殖。如果不加热就喝下去,很可能会引起,煮沸有一定的杀菌作用。需要提醒的是,超市里买来的豆浆喝前最好也要加热煮沸。
自己打豆浆时,如果感觉喝不完,应趁热将其倒入密闭的容器里,留下一部分空隙。把盖子盖上,但不要拧紧,停留大约十几秒钟,再把盖子拧到最紧。在室温下等待豆浆自然冷却,再放进冰箱冷藏室。这种条件下,豆浆能保存一个星期。
豆浆是很容易变质的食物,因为其中含有大量水分,并且蛋白含量很高,很容易滋生微生物,造成细菌繁殖。如果不加热就喝下去,很可能会引起,煮沸有一定的杀菌作用。需要提醒的是,超市里买来的豆浆喝前最好也要加热煮沸。
自己打豆浆时,如果感觉喝不完,应趁热将其倒入密闭的容器里,留下一部分空隙。把盖子盖上,但不要拧紧,停留大约十几秒钟,再把盖子拧到最紧。在室温下等待豆浆自然冷却,再放进冰箱冷藏室。这种条件下,豆浆能保存一个星期。
很多人都知道乳腺癌和雌激素水平升高是有关系的,因此为了预防乳腺癌,我们不应该乱吃含雌激素的保健品或药物。但是天然食物中也含有一些类雌激素的物质,比如大豆异黄酮。豆制品就含有这种物质,那么多喝豆浆会得乳腺癌吗? 1、多喝豆浆会得乳腺癌吗 喝豆浆和乳腺癌没有关系,虽然豆类
豆浆是中国人民喜爱的一种饮品,又是一种老少皆宜的营养食品,在欧美享有植物奶的美誉。豆浆含有丰富的植物蛋白和磷脂,还含有维生素B1.B2和烟酸。豆浆不仅营养丰富还能充当药物的功能,经常喝豆浆能治疗身体的很多疾病。增强体质每百克豆浆含蛋白质4.5克、脂肪1.8克、碳水化合物1.5克、磷4.5克、铁2.5
豆浆是中国人早餐桌上最常见的饮品之一,它香甜的风味、简易的制作方法,成为了快节奏生活中上班族的最爱。由于时间仓促,很多人早晨经常空腹饮用一杯豆浆作为早餐,那么早上空腹喝豆浆好吗? 一、早上空腹喝豆浆好吗 实际上,早上空腹是不适宜饮用豆浆的。因为豆浆中含有丰富的蛋白质,
豆浆是由黄豆打磨、熬煮而成,也是最常见的饮品之一,深受广大群众的喜爱,那么喝豆浆有什么好处?下面就简单为大家介绍一下喝豆浆的四大好处。 喝豆浆有什么好处 1、增强大脑功能 豆浆中含有丰富的卵磷脂,它的主要作用是促进脑部功能改善,同时还能够调节血脂水平,降低胆固
豆浆是由大豆或黑豆经过研磨,熬煮而成的饮品。豆浆含有丰富的植物蛋白、维生素、矿物质等多种营养元素,也是很多人早餐的不二选择,那么早餐喝豆浆吃什么主食呢?豆浆配什么最适合当早餐呢? 早晨喝豆浆吃什么主食 1、粗粮馒头 粗粮馒头是指用玉米面、荞麦面粉等制作而成的食