风湿病是常见病、多发病，冬季寒冷的气候会诱发风湿病或使病情加重，尤其是在阴冷潮湿的南方地区。因此，风湿病人的冬季防治保健尤为重要，那么怎么预防风湿病呢，下面本站小编和大家来看看冬季寒干预防风湿妙招。
冬季防治风湿病除了要多加衣服，防寒保暖，饮食上多吃高热量食物外，可以选用中药进行调治。
中药方：当归、川芎、熟地、北芪、防风、秦艽、海风藤、黄精、红枣、狗脊，水煎服，按体质虚实增减其药与量。
冬季风湿药粥：桂枝10克，大米100克，葱白2根，生姜3片。将桂枝洗净放入锅中，加清水适量，浸泡5～10分钟，水煎取汁，加大米煮粥，待熟时调入葱白、姜片，再煮一二沸即可，每日1～2次，连续3～5天。
小凡是一名体育特长生，长得既阳光帅气又高大壮实。他妈妈带他来诊所瞧病时， 我还纳闷这孩子会有什么病。小凡妈妈说，小凡的学校要举办运动会，他作为体育特长自然应参加，可他有个毛病， 每当顶着风冲刺，眼泪像打开闸的洪水一样，充满了整个眼眶，连视线都模糊了，这种情况在寒冷的冬季表现尤为明显和突出。 同
很多朋友在冬天会很喜欢吃火锅或者吃一些大鱼大肉，过量进补会导致身体上火，从而导致长痘痘、便秘、喉咙痛等不适症状;冬天的气候干燥，同样也会导致身体上火。那么冬天内火旺吃什么食物，接下来给大家推荐5种适合冬天吃的食物。 冬天内火旺吃什么食物 1、莲子百合粥 食材：
性凉，味甘，微苦，具有解暑生津、顺气止咳、生肌等功效。可用于热病烦渴、、、烫火伤等症。寒冬腊月采摘花蕾，晒干或烘干均可。腊作菜配料，梅香扑鼻。下面介绍几款腊梅食疗的制作方法。腊梅粥用腊梅花25朵，熟火腿肉50克，冬笋、水发、青豆、各25克，粉2克，10克，末5克，鲜汤1500克，100克；先将鲜腊梅
冬季食粥，在寒冷的气温下，喝上一碗热热呼呼、香美可口的粥，是下班回家的大人们、放学归来的孩子们以及在家休养的老人们的美餐。说起进补可有两类，一类为食补，一类为药补，但“药补不如食补”。冬季食粥，在寒冷的气温下，喝上一碗热热呼呼、香美可口的粥，是下班回家的大人们、放学归来的孩子们以及在家休养的老人们的
俗话说：冬令进补，春天打虎。冬季气候严寒，人体进入代谢缓慢、物质贮存的阶段。冬季养生宜以抗寒为主，重在补肾。因为人体阳气闭藏后，人体新陈代谢相应就较低，因而要依靠生命的原动力———肾来发挥作用，以保证生命活动适应自然界变化。 冬季时节，肾脏
