风湿病是常见病、多发病，冬季寒冷的气候会诱发风湿病或使病情加重，尤其是在阴冷潮湿的南方地区。因此，风湿病人的冬季防治保健尤为重要，那么怎么预防风湿病呢，下面本站小编和大家来看看冬季寒干预防风湿妙招。
冬季防治风湿病除了要多加衣服，防寒保暖，饮食上多吃高热量食物外，可以选用中药进行调治。
中药方：当归、川芎、熟地、北芪、防风、秦艽、海风藤、黄精、红枣、狗脊，水煎服，按体质虚实增减其药与量。
冬季风湿药粥：桂枝10克，大米100克，葱白2根，生姜3片。将桂枝洗净放入锅中，加清水适量，浸泡5～10分钟，水煎取汁，加大米煮粥，待熟时调入葱白、姜片，再煮一二沸即可，每日1～2次，连续3～5天。
脾胃是人体后天气血生化之源，换句话说，脾胃的功能正常才能保证人体有充足的营养物质进行新陈代谢和自我修复。脾胃不好的人常常面黄肌瘦、疲乏无力、消化不良、食欲不振等等，这些都会影响到我们的整体健康。除了必须的运动和心理调适，食疗对于保养脾胃也有很好的效果，下面跟营养师一起来学习。 一、养脾
在冬天，经常会有一些朋友畏寒怕冷、四肢冰凉，并且一些生理功能也会随着天气的改变而发生变化，这时可以吃一些红豆或者赤小豆来调理身体。那么冬天吃红豆好还是赤小豆好呢?下面来给大家详细介绍一下。 1、冬天吃红豆好还是赤小豆好 红豆和赤小豆均可以健脾益气、补血养血，冬天适当吃
在冬季，女性朋友会选择通过食疗来补气养血、美容减肥，男性朋友也同样可以通过食疗来补身体壮阳气。那么冬天男人吃什么补身体呢?接下来就为大家推荐十种男人补肾的菜谱。 冬天男人吃什么补身体 1、甲鱼猪肉汤 食材：甲鱼，猪肉 做法：将处理好的甲鱼和猪肉放入锅中，再加入调
冬天的气候干燥，很多朋友的脸上会出现干燥起皮的现象，对于爱美的朋友来说是一件很困扰的事情，那么冬天皮肤干燥怎么办，下面就给大家推荐5种能够改善皮肤干燥的方法，让我们一起来看看吧。 冬天皮肤干燥怎么办 1、洗澡之后及时护肤 在冬天，很多朋友都保持着夏天一天洗一次
冬季是大频频走上餐桌，最受青睐的季节。尽管古有“百菜不如白菜”之说，且药食兼优，但食用时须注意以下事项。1、有些病人不宜吃。《本草纲目拾遗》载：“惟性滑泄，患痢人勿用。”大白菜含有丰富的纤维素，有通便的作用，故大便溏泄及寒痢者尽量少食。大白菜性偏寒凉，气虚胃寒的人忌多吃，切忌冷食。风寒犯肺及肺寒者少
