风湿病是常见病、多发病，冬季寒冷的气候会诱发风湿病或使病情加重，尤其是在阴冷潮湿的南方地区。因此，风湿病人的冬季防治保健尤为重要，那么怎么预防风湿病呢，下面本站小编和大家来看看冬季寒干预防风湿妙招。
冬季防治风湿病除了要多加衣服，防寒保暖，饮食上多吃高热量食物外，可以选用中药进行调治。
中药方：当归、川芎、熟地、北芪、防风、秦艽、海风藤、黄精、红枣、狗脊，水煎服，按体质虚实增减其药与量。
冬季风湿药粥：桂枝10克，大米100克，葱白2根，生姜3片。将桂枝洗净放入锅中，加清水适量，浸泡5～10分钟，水煎取汁，加大米煮粥，待熟时调入葱白、姜片，再煮一二沸即可，每日1～2次，连续3～5天。
山芋炖具有补肾、防肢冷、夜尿多的功效。山芋炖 山芋500克，狗肉500克，10克，调料适量；将山芋去皮切块，狗肉洗净切块，切粒，加水炖烂后加调料即成。此款具有补肾、防肢冷、夜尿多的功效。鸡 用鸡块200克，肉150克，调料适量；将鸡块炸一下，装入大碗内，与栗子肉、调料一起上笼蒸至
在冬天，经常会有一些朋友畏寒怕冷、四肢冰凉，并且一些生理功能也会随着天气的改变而发生变化，这时可以吃一些红豆或者赤小豆来调理身体。那么冬天吃红豆好还是赤小豆好呢?下面来给大家详细介绍一下。 1、冬天吃红豆好还是赤小豆好 红豆和赤小豆均可以健脾益气、补血养血，冬天适当吃
冬天养身，重在养肾。中医学认为，黑色入肾，即黑、、等黑色食物，能够在寒冬时节，帮助你养肾强身。是极好的防癌食品，由于其纤维素含量极高，能很好地清除血管内的垃圾和致癌物质，预防心脑血管疾病，并且稀释大肠中的致癌物质，有助于预防。黑还有调节血糖、降低血液黏稠度、降低血胆固醇的作用。吃黑可以增加饱腹感，有
治疗鼻炎的药物和偏方都是有很多的，鼻窦炎也是可以用橘子皮来帮助治疗的。橘子皮治疗鼻窦炎的原理是橘子皮的味道有着帮助通鼻窍的作用，在冬天还有秋天，天气比较干燥容易出现鼻炎，将橘子皮放在枕头边闻味道能够有效治疗鼻窦炎。 根治鼻窦炎橘子皮的使用方法 1、 鼻窦炎的原因
土豆有和胃调中、益气健脾、强身益肾、消炎、活血消肿等功效，可治疗、、神力、、、皮肤等症。住在辽南炳沟镇89岁的陈老人，多年坚持冬天 “素补”。老人认为，生活中常见的一些素食，具有很好的滋补效果。所以每年冬天，他都让家人下厨或自己动手，弄些素食进行“冬补”。土豆土豆有和胃调中、益气健脾、强身益肾、消炎
