这道番茄蔬菜水果汤的创意来源于越南的汤,与我们常喝的番茄蛋汤相比,多了些酸酸的味道和水果的清香,味道很特别。
用料:番茄1个,菠萝(凤梨)30克,罐装甜粒 1汤匙,1/3根,盐5克。
做法:番茄、菠萝、清洗干净,分别切成1厘米见方的小丁;锅中加入400毫升清水,放入粒煮至八成熟,加入番茄丁和凤梨丁,调入盐,继续煮至九成熟,加入黄瓜丁关火即可食用。
这道番茄蔬菜水果汤的创意来源于越南的汤,与我们常喝的番茄蛋汤相比,多了些酸酸的味道和水果的清香,味道很特别。
用料:番茄1个,菠萝(凤梨)30克,罐装甜粒 1汤匙,1/3根,盐5克。
做法:番茄、菠萝、清洗干净,分别切成1厘米见方的小丁;锅中加入400毫升清水,放入粒煮至八成熟,加入番茄丁和凤梨丁,调入盐,继续煮至九成熟,加入黄瓜丁关火即可食用。
癌症是大家闻风丧胆的疾病,特别是家族中有人有过癌症的家庭更是对它有着惧怕的心理。癌症的预防不仅仅是进入中年才开始预防的,随着生活压力和环境的恶化很多癌症患者都是年轻人。防癌养身越早越好,癌细胞最害怕的蔬菜有洋葱、西蓝花和番茄。 癌细胞最怕的三种蔬菜 1、 洋葱
、青椒、能减少紫外线的损害。强大的抗氧化剂能够保护对抗氧化伤害所累积的影响,使眼睛免受阳光紫外线的损害,进而起到防治的作用。尤其是叫做叶黄素和黄质的物质,为类素的一种,具有很强的抗氧化剂作用,它可以吸收进入眼球内的有害光线,并凭借其强大的抗氧化性能,预防眼睛的老化,延缓视力减退,达到最佳的水晶体保护
、四季豆、空心菜、海产品和卤制食品,这些都是夏季人们最喜欢的时令菜。然而,这些时令菜如果在采摘或者烹饪的过程中不加留意,就有可能成为潜在的杀手。第一种陷阱是由于蔬菜自身携带的毒素引起的。如、四季豆的豆荚中都含有蛋白凝聚素和溶血素,这两种有毒物质都会引起人体中毒或肝脏坏死。食用后中毒的临床表现是、、、
寒冷的冬季总是让人出现暴饮暴食、疲倦乏力等现象,长此以往,很容易导致脂肪堆积,引起肥胖。很多人都会选择做减肥沙拉来帮助保持体重,那么减肥蔬菜沙拉怎么做呢? 减肥蔬菜沙拉怎么做 1、玉米生菜沙拉 材料:甜玉米粒50克、生菜150克、沙拉酱少许、食盐少许、黑胡椒少许
对于促进造血机能的恢复、抗和阻止糖类转变成脂肪、防止血清胆同醇沉积等具有良好的功效。白菜汁中的维生素A,可以促进幼儿发育成长和预防症。蔬菜汁的制法很简单,将新鲜蔬菜洗净切成小片,用榨汁机榨出蔬菜汁即可,饮用时用或调味。下面介绍几种蔬菜汁的食疗保健功效,以供参考。胡每天喝一定数量的鲜汁,能改善整个机体