这道番茄蔬菜水果汤的创意来源于越南的汤,与我们常喝的番茄蛋汤相比,多了些酸酸的味道和水果的清香,味道很特别。
用料:番茄1个,菠萝(凤梨)30克,罐装甜粒 1汤匙,1/3根,盐5克。
做法:番茄、菠萝、清洗干净,分别切成1厘米见方的小丁;锅中加入400毫升清水,放入粒煮至八成熟,加入番茄丁和凤梨丁,调入盐,继续煮至九成熟,加入黄瓜丁关火即可食用。
这道番茄蔬菜水果汤的创意来源于越南的汤,与我们常喝的番茄蛋汤相比,多了些酸酸的味道和水果的清香,味道很特别。
用料:番茄1个,菠萝(凤梨)30克,罐装甜粒 1汤匙,1/3根,盐5克。
做法:番茄、菠萝、清洗干净,分别切成1厘米见方的小丁;锅中加入400毫升清水,放入粒煮至八成熟,加入番茄丁和凤梨丁,调入盐,继续煮至九成熟,加入黄瓜丁关火即可食用。
、青椒、能减少紫外线的损害。强大的抗氧化剂能够保护对抗氧化伤害所累积的影响,使眼睛免受阳光紫外线的损害,进而起到防治的作用。尤其是叫做叶黄素和黄质的物质,为类素的一种,具有很强的抗氧化剂作用,它可以吸收进入眼球内的有害光线,并凭借其强大的抗氧化性能,预防眼睛的老化,延缓视力减退,达到最佳的水晶体保护
我们的餐桌上离不开各种各样的蔬菜,它们也有防病治病的功效,说不定什么时候就能帮上你的小忙。:用鲜熬汤饮服可有效地治疗轻度浮肿。常吃黄瓜还有助于减肥。:可防止血管出血,使血小板保持正常生理机能,常吃茄子可预防脑血管病、。另外,对各种也有很好的预防作用。:常吃有助于人体清热,用冬瓜熬水后冲洗或用冬瓜切片
减脂瘦身是大部分求美者追求的目标,最健康的减脂瘦身方式就是制定科学合理的食谱以及加强运动,那么刮油暴瘦的蔬菜都有哪些呢?下面就为大家简单介绍脂肪最怕的十种蔬菜。 刮油暴瘦的蔬菜 1.黄瓜 黄瓜口感清脆甘甜,含有丰富的水分和多种维生素,具有一定的清热除烦,利水利
中医学认为,春天是养肝的黄金季节,“春夏养阳,秋冬养阴”。那么春季理气养肝先从哪里入手呢?民以食为天,养肝当然是先从“吃”入手。下面介绍一些理气护肝的蔬菜给大家。多吃性温味甘的蔬菜:唐代医家孙思邈说:“省酸增甘,以养脾气。”意即适当少吃酸味多吃甘味食物,可滋养肝脾两脏。因此,春季应多吃些味甘的蔬菜。
对于促进造血机能的恢复、抗和阻止糖类转变成脂肪、防止血清胆同醇沉积等具有良好的功效。白菜汁中的维生素A,可以促进幼儿发育成长和预防症。蔬菜汁的制法很简单,将新鲜蔬菜洗净切成小片,用榨汁机榨出蔬菜汁即可,饮用时用或调味。下面介绍几种蔬菜汁的食疗保健功效,以供参考。胡每天喝一定数量的鲜汁,能改善整个机体