拥有乌黑亮泽的头发是多数人的梦想，但是现实生活中却有许多人的头发并不理想。那么怎么护理头发呢，下面本站小编给大家科普下中药美发奇方。
传统医学认为：头发生长的好坏与肝肾和气血有直接关系，肝肾不足，气血亏虚，则精不化血，血不养发，发根空虚而脱落，并可出现各种衰老现象，因此在中医上有治发先治肝肾之说。在护养头发的同时一定要注意肾脏的保养。
头发主要成分是角蛋白，含有多种氨基酸及几十种微量元素。若缺铁和蛋白质头发就会变黄及分叉。缺植物油、维生素A、蛋白质和碘时，头发会发干、无光泽及容易折断。缺维生素B群时会出现脂漏性皮炎及头发脱落现象。所以应多食下列食物：
1、多吃含硫蛋白质：鸡蛋、牛奶、瘦肉、豆类、鱼贝、酵母等。
2、多食蔬菜、水果：内含有许多构成发质所必需的微量元素硒、锰等。
3、多食维生素B6、维生素E：维生素有预防白发和促进头发生长的作用。例如麦片、花生、豆类、香蕉、酵母、蜂蜜、蛋类及猪肝。
中医认为脚气患者是由于内有湿热，外感风寒，相互影响而发病，可分为干、湿两大类型。中医中药治疗脚气有很好的效果，民间也多用中草药来治疗脚气，今天就给大家整理中药治脚气偏方大全。 中药治脚气偏方大全 1、丁香水 取丁香15克，加清水煮开，待温度合适时即可泡脚，每日
补肾并且治疗失眠的中药是有很多的，像柏子养心丸、五味子片、金匮肾气丸、安神补脑液、乌灵胶囊。肾虚引起的失眠多见于老年人，老年人本身就肾精亏虚，长期的消耗会到时肾不足严重然后引起失眠，老年人失眠还会引起健忘。 补肾治失眠的中药 1、 柏子养心丸 组成：朱砂、炙甘
有句话叫一白遮百丑，所以现在爱美的人都把美白当成自己的毕生事业，所以今天来给大家介绍一些美白的中药，美白的中药方子，比如说芡实、藏红花、白果、白芨、川芎、白芷等等，都有很好的美白淡斑的效果，下面来具体介绍它们的功效和用法。 美白的中药 1、 白果 功效：皮肤老化、长皱纹
如果要用汤剂煎服补肾壮阳的药物，因为每个人体质的不同要选择专业的中医师当面诊断选择合适的药物。如果是用中药泡脚和熏蒸的可以根据配方自己买药，搭配比例不需要太过严谨，像泡茶喝的配方尽量选择安全药性小的药来进行搭配。 特效中药壮阳补肾配方 1、 枸杞菊花麦东茶 枸
湿气重会导致人体出现四肢僵硬、浮肿、沉重、月经不调、经血不畅、疲倦乏力等多种不适症状，可以通过热水加药材泡脚来进行调理，那么湿气重用什么泡脚好呢? 湿气重用什么泡脚好 1、花椒 花椒具有温中行气、祛湿散寒、止痛杀菌的功效，湿气重的人群在泡脚的热水中适量加入花椒
