拥有乌黑亮泽的头发是多数人的梦想，但是现实生活中却有许多人的头发并不理想。那么怎么护理头发呢，下面本站小编给大家科普下中药美发奇方。
传统医学认为：头发生长的好坏与肝肾和气血有直接关系，肝肾不足，气血亏虚，则精不化血，血不养发，发根空虚而脱落，并可出现各种衰老现象，因此在中医上有治发先治肝肾之说。在护养头发的同时一定要注意肾脏的保养。
头发主要成分是角蛋白，含有多种氨基酸及几十种微量元素。若缺铁和蛋白质头发就会变黄及分叉。缺植物油、维生素A、蛋白质和碘时，头发会发干、无光泽及容易折断。缺维生素B群时会出现脂漏性皮炎及头发脱落现象。所以应多食下列食物：
1、多吃含硫蛋白质：鸡蛋、牛奶、瘦肉、豆类、鱼贝、酵母等。
2、多食蔬菜、水果：内含有许多构成发质所必需的微量元素硒、锰等。
3、多食维生素B6、维生素E：维生素有预防白发和促进头发生长的作用。例如麦片、花生、豆类、香蕉、酵母、蜂蜜、蛋类及猪肝。
经常吃些枣还是有一定好处的，有助于改善神疲倦怠、四肢等症状。但是虽好，也不要多食，尤其是枣，吃得过多不利于消化和吸收，如果你是胃热或者患者，多吃滋腻碍胃，影响食欲，日久还。阿胶枣、龟苓膏、凉茶饮料、、……随着越来越多消费者对养生保健的关注，很多零食也开始与有保健功效的中药“联姻”，由于口感、营养和包
最近关于中药有些争议——喝中药有激素吗会发胖吗？对于这个问题，首先要明确中医理论里是没有激素的概念的，其次中药取自植物动物或者矿物，当中的成分与西药中的激素是有本质区别的。之所以会有中药中含有激素的错觉，这是因为一些中药中存在有激素类似物，或者说具有激素样作用。下面介绍
中药之名，千奇百怪，本就是一种浓厚的文化，包含着古人们对于生命的万种思考，对生活的千般期盼，记录着古人生活的喜怒哀乐。而这其中有一些特别的中药，它们有着离别之意，下面就是10种永别寓意的中草药： 10种永别寓意的中草药 1、当归 说起当归，要讲起一个当归不归的
你会煎中药吗，也许在许多人想来．这不是什么问题，倒水煮就可以了。但是，生活中会正确煎药的八却不多，有人图省事儿，一股脑儿将一包中药倒人锅中，有些人加水少，将药煎糊，而一些人更是别出心裁地发明出微波炉煎药的独特方法。其实，诸如此类的煎药法在日常生活中常常会看到，这类不正确的煎药法，常常会使药效大
●神补 春天是精神病患者易发病季节。一般人也可能出现情绪不稳、多梦、思维活跃而难以集中，出现困倦乏力、精神不振等春困症。春暖花开时，可约上亲朋好友外出踏青赏柳，有利于人体吐故纳新，采纳真气，以化精血，充养脏腑。 ●食补 春季食补宜选用较清淡温和且扶助正气
