汗多确实令人难堪，但博大精深的祖国医学自有办法轻松止汗。不论推拿按摩，还是用中药煎汤，都能收到止汗之功。
按摩
平时可将拇指指尖立起，用力点按合谷2～3分钟，穴位局部出现明显酸痛感；再用拇指指腹顺时针轻揉复溜3～5分钟，穴位局部出现轻微的酸；复溜穴在足内踝尖与跟腱后缘之间中点向上约三横指处。注意合谷穴是重点，复溜穴要轻揉。时常按压，可止汗。
中药
10g、10g、5g、10g冲水代茶饮，每剂药茶可喝1天。
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60克、20克、15个（去核）放入沸水中同煮，煮粥至熟烂，吃时可放或。分数次将粥吃完。
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将15克、30克、浮50克，放入沸水中煮成浓汤，去掉残渣，剩下的汁加调味即可。
丽娜怀孕时，腰部总是隐隐作痛，大家都以为是宝宝的重量增加了腰部的负担，腰才会痛，生完孩子也许会慢慢缓解， 忍忍就过去了。生产后，丽娜也和其他的新妈妈一样，忘情而快乐的投入到初为人母的忙碌中，将怀孕时的腰痛以及医生 的一些产后嘱咐全然抛在脑后。没过多长时间，丽娜感觉腰部痛得厉害，还经常感觉腿有点
按摩腰眼补肾：腰眼穴位于背部第三椎棘突左右各开3－4寸的凹陷处。中医认为，经常按摩腰眼部位，能温煦肾阳、畅达气血，增强肾的纳气作用，进而达到益寿强身的功效。做法如下：1、两手对搓后，紧按腰眼处，稍停片刻，然后用力向下搓到尾闾部位（长强穴）。然后再回头再重搓，每次作50－100遍，每日早晚各一次。2、
而中医认为，脾胃是人的后天之本，脾胃功能非常重要，可以调理脾胃，增强脾胃功能，对人体健康非常有利，能延缓衰老，益毒延年。花生也叫，它花开后落入地下，在土中结果，这点真的是与众不同。当然，它的保健效果也异于其他植物。花生性平味甘，入脾、肺经，《本草纲目》中记载，它有健脾和胃、利肾去水、理气通乳、治证的
小王是名鼻窦炎患者，由于自身体质较差，三天两头就会发热鼻塞，治疗药物都用几大盒了，开始还有点效果，可是后来都没什么用了。 小王的病症非常普及，首先初步了解一下鼻窦炎。鼻窦炎又叫化脓性鼻窦炎，以多脓涕为主要表现，可伴有轻重不一的 鼻塞、头痛及嗅觉障碍。而鼻窦，就是长在鼻子旁边骨
秋季中医养生保健知识有哪些？秋季来临的时候，许多人都措手不及，面对秋天容易发生的疾病也是一无所知。因此，大家不妨了解一下秋天养生知识，才能更好地呵护自己的身体。 一、秋季容易发生哪些健康问题 1、呼吸道疾病 秋天气候干燥，很多人都容易好发呼吸道疾病，比如上呼吸
