生姜具有发汗解表、温中止呕等功效，现代医学研究表明生姜里含有的辛辣成分姜辣素具有很强的抗氧化效果和抑制体内过氧化脂质的产生。那么生姜蜂蜜水能瘦肚子吗?
一、生姜蜂蜜水能瘦肚子吗
生姜蜂蜜水对脂肪造成的肚腩没有消除效果。生姜蜂蜜水具有润肠通便的效果，能够有效缓解因便秘造成的肚子鼓胀。生姜蜂蜜水浸泡在水中，具有祛风除湿的作用，蜂蜜中有维生素可以增强人体抗病毒能力，而且还能够缓解便秘，能够帮助人体排出毒素和垃圾。长期喝蜂蜜生姜水能够有效增加皮肤的弹性。
二、生姜蜂蜜水能减肥吗
蜂蜜生姜是可以起到减肥的效果。因为蜂蜜中含有的脂肪酸，可以促进肠胃的蠕动，能够调节功能促进毒素的排出，对于便秘有很好的改善作用。而生姜可以促进和增加身体的新陈代谢，可以加速身体中的脂肪燃烧，可以更快的将身体中的多余毒素排出体外。生姜还具有温中散寒的作用，还可以改善脾胃虚寒，且生姜蜂蜜有互补的作用。
三、蜂蜜生姜水什么时候喝最好
可以在早上起来的时候喝，但是在此之前要喝一杯温开水，因为这样蜂蜜水的效果会更好，同时也更有利于肠胃的吸收。而生姜更能暖胃，都具有美容养颜等功效，而且早上的一些吸收功能是非常好的。也可以在早饭前或者是中午的时候喝，但是效果并没有早上的好。
结语：生姜蜂蜜水能瘦肚子吗?生姜蜂蜜水并不能起到瘦肚子的功效。生姜蜂蜜水具有润畅通便的功效，能够有效缓解便秘。
