当前位置:第一药 > 民间偏方 > 正文

改善肾虚黑眼圈的五大方法,肾虚黑眼圈特别严重怎么办

黑眼圈除了由于长期熬夜,睡眠不足,用眼过度,造成眼部循环减弱引起外,还与肾虚等因素有关。那么肾虚黑眼圈特别严重怎么办?

肾虚黑眼圈特别严重怎么办

1. 辨证治疗

改善肾虚黑眼圈的五大方法,肾虚黑眼圈特别严重怎么办

由于肾亏导致的黑眼圈,应该积极进行辨证治疗。如果是由于肾阴虚所致,在医生的指导下使用六味地黄丸、左归丸等滋阴补肾的药物积极治。;如果是肾阳虚,则使用金匮肾气丸、右归丸等温肾壮阳的药物积极治疗。

2. 注意饮食

改善肾虚黑眼圈的五大方法,肾虚黑眼圈特别严重怎么办

平时在饮食上需要多吃黑色的食物,例如黑豆、黑米、黑芝麻等。可以采用葡萄、肉桂、桑葚等加中药泡酒饮用,进行食补。食补同时还可以用热毛巾热敷改善黑眼圈。

3. 按摩

可以按摩灸肝腧、涌泉穴、三阴交穴这三个穴位,来补肾气。中医认为,涌泉穴直通肾经,脚心的脚泉穴法是浊气下降的地方。经常按摩涌泉穴,可益精补肾,强身健康,防止早衰,并能舒肝明目,促进睡眠,对肾亏引起的眩晕、失眠、耳鸣、咯血、鼻塞、头痛等有一定的疗效。

4. 泡脚

肝肾阴虚是导致黑眼圈的主要原因。而滋阴补肾、清降虚火是除黑眼圈最好的方法。用艾叶水泡脚能有效地去除体内虚火。

5. 保持充足睡眠

充足的睡眠对于气血的生化、肾精的保养起着重要作用。临床发现,许多肾功能衰竭的患者有过分熬夜、过度疲劳、睡眠不足的经历。

结语:肾虚黑眼圈特别严重怎么办?应辩证治疗,看肾虚的原因是肾阴虚还是肾阳虚,施以药物治疗。在日常生活中也可通过饮食、按摩、泡脚和保证充足的睡眠来辅助治疗。

相关推荐

治疗肾虚的方法中医理疗

按摩腰眼补肾:腰眼穴位于背部第三椎棘突左右各开3-4寸的凹陷处。中医认为,经常按摩腰眼部位,能温煦肾阳、畅达气血,增强肾的纳气作用,进而达到益寿强身的功效。做法如下:1、两手对搓后,紧按腰眼处,稍停片刻,然后用力向下搓到尾闾部位(长强穴)。然后再回头再重搓,每次作50-100遍,每日早晚各一次。2、

  • 发布于 2022-02-13 18:15:57
五种阴虚体质的调理方法,阴虚体质的人怎么调理

五种阴虚体质的调理方法,阴虚体质的人怎么调理

阴虚是指人体内阴液减少、阳气过于旺盛的虚证,所以阴虚患者多会出现怕热易出汗、烦躁不安、心烦意乱等症状。那么阴虚体质的调理应该以生津、润燥、清热为主,那么阴虚体质的人到底应该怎么调理呢? 阴虚体质的人怎么调理 1、心情调整 阴虚体质的患者由于机体内阴液减少,阳气

  • 发布于 2023-04-06 09:03:48
面瘫民间偏方大全,治疗面瘫最快的的偏方

面瘫民间偏方大全,治疗面瘫最快的的偏方

民间偏方对于面瘫有着一定的改善作用,在确保安全性的前提下,可以尝试一下。下面为大家介绍治疗面瘫最快的的偏方。 1、艾灸法 取上好的艾条一根,用温和灸的方法,取翳风、牵正、颊车、地仓、听宫等患侧的穴位,每穴艾灸5分钟,每天1次。艾灸可以起到很好地活血通络的效果,坚持艾灸

  • 发布于 2023-04-27 08:52:12
祛湿减脂的4个方法,脾虚肥胖怎么办

祛湿减脂的4个方法,脾虚肥胖怎么办

肥胖是由于能量摄入过多、消耗较少所致,与遗传、内分泌、精神心理、胃肠功能、生活习惯等因素均有关系。在中医辨证上,肥胖多与脾虚湿盛、肝郁气滞有关,那么脾虚肥胖怎么办呢? 脾虚肥胖怎么办 1、山药莲子小米粥 食材:山药1根,莲子20克,小米50克 做法:山

  • 发布于 2022-12-17 08:44:02
三大养肝食疗方,如何养肝护肝

三大养肝食疗方,如何养肝护肝

肝脏对于人体健康来说非常重要,所以日常一定要做好养肝、护肝的措施,以达到保护肝脏的作用,那么要如何养肝护肝呢?下面就简单介绍三种养肝食疗方法, 1、红枣茯苓小米粥 食材:红枣、茯苓、小米 做法:红枣去核、洗净;茯苓洗净、沥水备用。小米洗净后放入锅中,加清水淹没

  • 发布于 2023-02-09 08:39:38

中药大全

最新发布中医中药网站

点赞最多

朱良春-国医大师

朱良春,男,生于1917年8月,江苏镇江市人。经验颇丰,名驰南北,蜚声海外。早年拜孟河御医世家马惠卿先生为师。继学于苏州国医专科学校,并于1938年毕业于上海中国医学院,师从章次公先生,深得其传,从医

倪海厦个人介绍

倪海厦个人资料及简介倪海厦院长1954年生于台北,祖籍浙江瑞安,毕业于东吴大学政治系。曾任美国汉唐中医学院院长与加州中医药大学博士指导教授。倪海厦医师毕生致力于传承与发扬中医经方,运用网页诊疗日志与文

郭生白生化汤配方

郭生白出身于中医名医世家,是第四代传人,从事中医临床60余年,通读中医经典著作,极为重视中医辨证论治,功底深厚,医术精湛,临床疗效卓著,颇得世人赞誉。郭老博采众家之长,勤求古训,潜心研究,结合多年临床

张学文-首届国医大师

张学文,男,生于1935年10月,陕西汉中人,汉族。出生于中医世家,教授、主任医师,博士研究生导师、首届国医大师、中医急症高手。陕西中医药大学名誉校长,首批全国老中医药专家学术经验继承指导老师,国务院

林巧稚简介

林巧稚(1901年12月23日-1983年4月22日),福建厦门人,医学家。她在胎儿宫内呼吸、女性盆腔疾病、妇科肿瘤、新生儿溶血症等方面的研究做出了贡献,是中国妇产科学的主要开拓者、奠基人之一。林巧稚

王琦-中国工程院院士国医大师王琦教授个人资料

王琦中医学家,中国工程院院士,北京中医药大学终身教授、主任医师、研究员、博士生导师 ,北京中医药大学国家中医体质与治未病研究院院长。第二批全国名老中医药专家,第二届国医大师。王琦个人资料王琦, 是江苏

熊继柏-国医大师

熊继柏, 男,1942年出生,湖南石门县人。国医大师,国家级名中医,广州中医药大学博士生导师,香港浸会大学荣誉教授、湖南中医药大学教授,研究生导师,湖南中医药大学第一附属医院特聘中医学术顾问。中医临床

石学敏-著名中医针灸学专家

石学敏创立的“醒脑开窍”针刺法治疗中风病取得显著疗效,相关研究获国家科技进步三等奖。创建的针灸科床位600张,日均门诊量2000余人次,治疗病种100余种。在全国建48个临床分中心,培养师承人员30余

路志正国医大师

路志正毕生从事风湿病、心肺疾病、中医疑难病临床科研教学工作,另擅长脾胃病、代谢性疾病、风湿病、心脑血管病、呼吸系疾病、心身疾病、眩晕、不寐、萎缩性胃炎、干燥症、白塞氏病、胸痹、痛风、糖尿病等诊治。路志

陈彤云国医大师

    她应用脏腑辨证理论治疗损美性皮肤病,辨证与辨病结合,倡导中西医结合,继承和创新,改进剂型。完善痤疮病多以“热邪致病”的理论体系;提出黄褐斑“斑皆瘀也,有斑必有瘀,久病必瘀,