人参是滋补名贵品，现在有很多人会在日常用人参煮水代茶饮，或者用人参泡酒饮用。那么人参到底有什么功效呢?人参是补阴虚还是阳虚呢?人参补血还是补气呢?
1、人参是补阴虚还是阳虚
人参既不是补阴虚，也不是补阳虚。人参主要的功效是大补元气、复脉固脱、滋补五脏、安神定志、明目益智，可改善气血不足所致的失眠多梦、入睡困难、心绪不宁等症。
2、人参补血还是补气
人参的主要功效是补气，不能直接起到补血的作用。其具有大补元气、补脾益肺、安神益智的功效。适当进食可改善大汗、大泄、失血过多、大病、久病所致的元气亏虚、气短乏力、精神困倦等症。
3、人参补脾吗
人参补脾。从中医药理角度来说，人参入脾经，具有补脾益肺、健脾益气的功效，可改善脾胃虚弱所致的消化不良、腹胀、腹痛、大便稀溏等症，以及湿气过重所致的肢体困乏、精神不济等症。
4、人参养胃吗
人参没有直接养胃的作用，但可以改善脾气虚引起的食欲差、便溏等问题。气虚的胃病患者适当进食人参，对胃病的恢复有一定帮助。但若处于急性胃炎期，或者胃火旺盛的人，则不建议食用人参。
结语：人参是补阴虚还是阳虚?人参既不补阴虚，也不补阳虚。从中医药理角度来说，人参具有大补元气的功效，可改善阴虚或阳虚所致的气血不足、精神不济等症。
