当前位置:第一药 > 养生汤 > 正文

孕早期煲什么汤喝最好,怀孕初期喝什么汤好

孕初期是非常重要的,以至于有很多人在孕期都会非常小心翼翼,尤其在饮食上会非常注意,以免吃错食物对宝宝的生长发育造成影响,那么为了胎儿的发育,孕妇可以吃什么呢?在怀孕初期喝什么汤好呢?

1、怀孕初期喝什么汤好

孕早期煲什么汤喝最好,怀孕初期喝什么汤好

怀孕初期由于宝宝生长比较快,孕妇可以通过喝汤来保证营养的摄入需求。一般对于孕初期来说,能喝的汤是比较多的,如玉米排骨汤、豆腐鲫鱼汤、猪肚母鸡汤等,这类汤剂中含有非常丰富的蛋白质、钙质、维生素等,不仅可以缓解孕早期的妊娠反应,而且对胎儿的生长发育是有帮助的,但要注意的是在孕早期一定避免饮用具有活血功效的汤剂,以免影响胎儿着床。

2、孕早期煲什么汤喝最好

孕早期煲什么汤喝最好,怀孕初期喝什么汤好

孕早期可以用鸡肉、鱼、排骨、豆腐、玉米等食材煲汤喝,这些食材不仅含有非常丰富的蛋白质、维生素、矿物质等,而且它们的脂肪含量也是比较低的,适当饮用不会使孕妇的体重增长过快,能够有效缓解以及预防妊娠纹的出现,且对胎儿的生长发育也有很大的帮助。

3、孕早期煲什么汤喝对胎儿好

孕早期尽量饮用比较有营养或具有安胎作用的汤水,这样不仅能够满足宝宝生长发育所需的各种营养物质,有效预防营养不良或贫血等情况,而且对胎儿在子宫内着床的稳定性也是有帮助的。另外,由于部分孕妇在孕早期可能会出现比较明显的妊娠反应,因此也可以在汤水中加入适当的银耳、莲子等,以起到保胎作用。

结语:怀孕初期喝什么汤好?怀孕初期能够喝的汤水是比较多的,如豆腐鲫鱼汤、山药母鸡汤等,适当饮用汤水有助于孕妇营养的吸收和补充,对胎儿的着床和发育都有很大帮助,但要注意避免饮用过于油腻或有活血功效的汤水。

相关推荐

月经期可以吃桑葚吗,怀孕初期可以吃桑葚吗

月经期可以吃桑葚吗,怀孕初期可以吃桑葚吗

桑葚是一种风味独特、酸甜可口的水果。中医认为,桑葚还具有滋肝益肾、乌发明目的功效,怀孕初期是胎儿发育的黄金时期,饮食禁忌比较多,那么怀孕初期可以吃桑葚吗? 一、怀孕初期可以吃桑葚吗 怀孕初期也是可以适量食用桑葚的。桑葚中含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维以及多种微量元

经期能喝绿豆汤吗,怀孕能喝绿豆汤吗

经期能喝绿豆汤吗,怀孕能喝绿豆汤吗

绿豆汤是很多人在夏天首选的消暑食品,在夏季喝绿豆汤能够清热消暑,还可以补充人体需要的营养物质。孕妇的体质特殊,那么怀孕能喝绿豆汤吗? 1、怀孕能喝绿豆汤吗 孕妇可以适量食用绿豆汤。绿豆汤中含有多种营养物质,能够补充孕妇日常生活中需要的营养,不过绿豆汤属于寒凉性食物,因

孕期忌食的3种肉类,怀孕期间不能吃什么肉

孕期忌食的3种肉类,怀孕期间不能吃什么肉

怀孕期间需要补充蛋白质等营养物质,营养丰富的肉类就成为了孕妇们用于补充营养的首选。但实际上,孕期也有很多肉类是不宜食用的,那么怀孕期间不能吃什么肉呢? 怀孕期间不能吃什么肉 1、寒性肉食 螃蟹肉、甲鱼肉等性质比较寒凉的肉类,在食用后很有可能引起子宫异常的收缩,

经期可以吃花旗参吗,怀孕可以吃花旗参吗

经期可以吃花旗参吗,怀孕可以吃花旗参吗

花旗参是一种十分珍贵的药物,它不仅能够为人体提供丰富的营养物质,还具有强大的滋补功效,很多人都有食用花旗参的习惯,那么怀孕可以吃花旗参吗? 一、怀孕可以吃花旗参吗 一般来说,不建议身体健康的孕妇盲目食用花旗参来进行调理,孕妇的身体情况比较特殊,而花旗参又具有补益气血、

哺乳期可以吃西葫芦吗,怀孕可以吃西葫芦吗

哺乳期可以吃西葫芦吗,怀孕可以吃西葫芦吗

西葫芦含有大量的维生素C、葡萄糖、钙元素等多种营养物质,且热量很低,一直深受广大女性的喜爱,甚至在怀孕后都可能会格外想念它的美味,那么怀孕可以吃西葫芦吗? 1、怀孕可以吃西葫芦吗 怀孕可以吃西葫芦。西葫芦含有大量钙质、维生素C、纤维素、蛋白质等营养物质,孕妇适当进食可

中药大全

最新发布中医中药网站

点赞最多

朱良春-国医大师

朱良春,男,生于1917年8月,江苏镇江市人。经验颇丰,名驰南北,蜚声海外。早年拜孟河御医世家马惠卿先生为师。继学于苏州国医专科学校,并于1938年毕业于上海中国医学院,师从章次公先生,深得其传,从医

倪海厦个人介绍

倪海厦个人资料及简介倪海厦院长1954年生于台北,祖籍浙江瑞安,毕业于东吴大学政治系。曾任美国汉唐中医学院院长与加州中医药大学博士指导教授。倪海厦医师毕生致力于传承与发扬中医经方,运用网页诊疗日志与文

林巧稚简介

林巧稚(1901年12月23日-1983年4月22日),福建厦门人,医学家。她在胎儿宫内呼吸、女性盆腔疾病、妇科肿瘤、新生儿溶血症等方面的研究做出了贡献,是中国妇产科学的主要开拓者、奠基人之一。林巧稚

张学文-首届国医大师

张学文,男,生于1935年10月,陕西汉中人,汉族。出生于中医世家,教授、主任医师,博士研究生导师、首届国医大师、中医急症高手。陕西中医药大学名誉校长,首批全国老中医药专家学术经验继承指导老师,国务院

熊继柏-国医大师

熊继柏, 男,1942年出生,湖南石门县人。国医大师,国家级名中医,广州中医药大学博士生导师,香港浸会大学荣誉教授、湖南中医药大学教授,研究生导师,湖南中医药大学第一附属医院特聘中医学术顾问。中医临床

陈可冀国医大师

陈可冀,男,1930年10月20日出生于福建福州,国家非物质文化遗产传统医学代表性传承人、国医大师、医学家、中国科学院学部委员(院士),中医及中西医结合临床学家,中国中医科学院首席研究员,享受国务院政

《本草中国第一季》第1集:时间讲述霜桑叶、天麻、陈皮等六味药

本草中国第一季《时间》将以时辰、月份、季节、年份等节律为单位,从“快、慢、准、长、新旧交替”几个维度讲述红花、藏红花、红曲、霜桑叶、天麻、陈皮,这六味药在采摘、贮藏、炮制过。1.红花—菊科植物新疆:夏

石学敏-著名中医针灸学专家

石学敏创立的“醒脑开窍”针刺法治疗中风病取得显著疗效,相关研究获国家科技进步三等奖。创建的针灸科床位600张,日均门诊量2000余人次,治疗病种100余种。在全国建48个临床分中心,培养师承人员30余

郭生白生化汤配方

郭生白出身于中医名医世家,是第四代传人,从事中医临床60余年,通读中医经典著作,极为重视中医辨证论治,功底深厚,医术精湛,临床疗效卓著,颇得世人赞誉。郭老博采众家之长,勤求古训,潜心研究,结合多年临床

别喝豆浆牛奶看中医

牛奶、豆浆作为健康饮品之一,为大家所喜爱。如果您准备去看中医,那么建议您当天早上别喝牛奶豆浆。这是因为,中医看病讲究望、闻、问、切,望诊是必不可少的一部分。舌象直接关系到寒、热、虚、实辨证,而牛奶、豆