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孕妇不能吃的五类食物,怀孕期间不能吃什么食物

女性朋友们在怀孕期间应该格外注意自己的饮食,在怀孕期间能吃什么,不能吃什么,大家都要了解。今天给大家介绍一下怀孕期间不能吃什么食物,一起来学习一下。

怀孕期间不能吃什么食物

1、寒凉类食物

孕妇不能吃的五类食物,怀孕期间不能吃什么食物

孕妇在怀孕期间一定要避免一些寒凉类的食物,比如薏米、马齿笕,因为这些寒凉类的食物可能会促进子宫的收缩,从而使孕妇出现腹痛、流产或者是早产等情况。

2、活血化瘀的食物

孕妇不能吃的五类食物,怀孕期间不能吃什么食物

一些活血化瘀的食物很容易使孕妇出现流产或者是早产等现象,所以孕妇千万不能吃这些食物,常见的活血化瘀的食物有螃蟹、甲鱼、山楂和桂圆,孕妇一定要注意。

3、辛辣刺激的食物

孕妇不能吃的五类食物,怀孕期间不能吃什么食物

一些辛辣刺激的食物孕妇也不能吃,比如麻辣烫、螺蛳粉,这些辛辣刺激的食物会影响孕妇的身体健康,还会影响胎儿的生长发育,所以说孕妇不能吃这些辛辣刺激的食物。

4、含铅的食物

一些含铅的食物孕妇也要避免,比如爆米花和松花蛋,孕妇食用这些含铅的食物,很可能会影响胎儿的脑部发育,还会危害孕妇自身的健康。

5、腌制的食物

孕妇不能吃的五类食物,怀孕期间不能吃什么食物

孕妇也不能吃一些腌制的食物,比如腌菜,这些腌制的食物都含有亚硝酸盐。孕妇经常食用这些腌制的食物,很可能会造成胎儿的畸形。

结语:怀孕期间不能吃什么食物,孕妇一定要避免这五类食物。另外,一些含糖量高的食物也不能多吃,以免在孕期出现血糖升高或者是妊娠期糖尿病的风险。

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