中医的起源与西医不一样，中医比较注重人的养生之道，中医中药在综合调理身体方面很有成效，进补因此是许多人养生保健的重要一环。不少重视身体健康的人，平时会主动买些中药材来进补。但是，一般人其实并不真正知道要怎么吃、怎么补，一味地吃西洋参、当归等补益药，服用太多反而无益于身体。
要用中药养生，首先还是要考虑自己的体质，根据自己的体质与生理状况进行中药进补，一般来说，不同年龄层的人，像正值发育期的青少年、中壮年、老年人，都各有进补方式。但是，现代人由于饮食与生活方式各有差异，即便是同样生理年龄的人，也会呈现不同的健康状况。请医生依据个人体质等因素，开立处方，并调整药材的剂量进行药补才是合理的方法。而且中医讲对证用药，如果你的体质是属于凉性的，那就不应该吃凉性的中药，否则就会使养生变成害了自己的生命了。
白发一直困扰着很多人，中医中有很多治疗白发的偏方、秘方，但是这些方子里都离不开这6种中草药，杜仲、何首乌、黑芝麻、核桃、山萸肉、枸杞子这都是治疗白发的药材。如果想要治疗效果增加，黑发明显，特别是少白头的都需要多种药材配伍使用治疗。 常见的治白发的中草药 1、杜仲
人有千般疾病，世上便有了万种中药，有物便有其名，而历代人们在认识中药的过程中都会留下他们的故事，同时也便留下了每个药的名字。所以很多药的背后都包含着深有寓意的名字，也都蕴藏着一段故事……接下来就为大家介绍100种寓意最好的中草药名: 100种寓意最好的中草药
孕期服中药遵医嘱 孕期不能随便服药，这是每一位准妈妈都知道的。尤其在怀孕的头3个月内，这一时期属于胎儿的器官形成期，对药物或其他外界因素的影响非常敏感，一旦胚胎受到影响，就可能发生胎儿畸形，也有可能引起流产、早产等。 但怀胎十月，有时难免会受凉、发烧，或者出现一些感染征象，许多孕妇已经
中药熏蒸有很好功效，比如说用美白类的中药熏蒸，可以清除沉淀在皮肤中的黑色素，从而淡化色斑，美白肌肤;用减肥类的中药熏蒸，可以促进皮下脂肪的排出，从而达到减肥效果，接下来就介绍中药减肥熏蒸美白配方。 一、中药减肥熏蒸美白配方 中医认为肥胖与气虚、痰湿等因素有关，因此采用中药减肥，
你会煎中药吗，也许在许多人想来．这不是什么问题，倒水煮就可以了。但是，生活中会正确煎药的八却不多，有人图省事儿，一股脑儿将一包中药倒人锅中，有些人加水少，将药煎糊，而一些人更是别出心裁地发明出微波炉煎药的独特方法。其实，诸如此类的煎药法在日常生活中常常会看到，这类不正确的煎药法，常常会使药效大
