慢性湿疹非常容易复发的皮肤炎症，每次发作时都会皮肤上都会有比较明显的皮肤损害表现，比如丘疹、疱疹、糜烂等，还可有剧烈瘙痒的感觉，让人难以忍受。今天给大家介绍一下土方治慢性湿疹。
土方治慢性湿疹
1、赤小豆薏米粥
取赤小豆和薏米各50克，提前浸泡好，然后一起加清水熬成粥，每天1次。赤小豆薏米粥是经典的祛湿粥，赤小豆具有解毒排脓、健脾祛湿的作用，薏米具有健脾利湿的作用，二者搭配后祛湿的效果更好，慢性湿疹一般就是湿气过重，只有拔除湿气，才能促进湿疹消退。
2、百合莲子薏米粥
取莲子30克，干百合20克，薏米80克，一起加清水熬制成粥，每天1次。百合具有理脾健胃、解毒利湿的作用，莲子具有清热降火、补脾益肾的作用，薏米具有健脾利湿的作用。经常食用百合莲子薏米粥，可以改善湿热体质，有效缓解湿疹所引起的皮肤干燥瘙痒等不适。
3、绿豆海带薏米粥
取绿豆30克，海带20克，薏米60克，一起加清水熬制成粥，每天1次。绿豆具有清热解毒、利水的功效，海带具有消痰利水的作用，薏米具有健脾利湿的作用。经常食用绿豆海带薏米粥，可以有效祛除体内的湿热邪气，从而改善湿疹所引起的皮肤瘙痒红肿等不适。
4、山药南瓜薏米粥
取山药和南瓜各50克，薏米80克，山药和南瓜去皮洗净，所有材料一起加清水熬制成粥，每天1次。山药具有健脾补肾、益气祛湿的作用，南瓜具有健脾和胃、排毒的作用，薏米具有健脾祛湿的作用。经常食用山药南瓜薏米粥，不仅可强身健体，还可有效祛除体内的湿毒，从而预防湿疹复发。
5、扁豆茯苓薏米粥
取白扁豆和茯苓各20克，薏米60克，白扁豆和薏米要提前浸泡好，然后所有材料一起加清水熬制成粥，每天1次。白扁豆具有健脾化湿的作用，茯苓具有健脾渗湿的作用，薏米具有健脾利湿的作用。经常食用扁豆茯苓薏米粥可以有效化解体内的湿气，从而让湿疹断根。
6、白术芡实薏米粥
取白术10克，芡实30克，薏米50克，一起加清水熬制成粥，每天1次。白术具有健脾益气、燥湿利水的作用，芡实具有补脾除湿、益肾固精的作用，薏米具有健脾利湿的作用。经常食用白术芡实薏米粥可以有效调理脾肾功能，改善湿热体质，从而预防湿疹复发。
结语：以上就是土方治慢性湿疹的介绍了，如果有湿疹问题的人可以尝试一下。平时也要坚持良好的饮食和运动习惯，增强自己的体质。只有自己的免疫力足够强大，才能彻底摆脱湿疹的困扰。
