过敏性鼻炎患者每次发作时，鼻塞不通气、连续打喷嚏、鼻内奇痒，弄得整个人都很不舒服，如果是有学习或者工作任务，整个人都感觉脑子昏昏沉沉的，效率低得不行。今天就介绍一下过敏性鼻炎根治小偏方。
1、运动
运动是最简单直接的治疗过敏性鼻炎的方法，而且效果非常好。过敏性鼻炎说得直接点，还是由于自身的体质太差，才会让变应原有机可趁。因此建议过敏性鼻炎的患者一定要坚持锻炼，最好能早晚各1次，每次30-60分钟，循序渐进，多做有氧运动，提高呼吸道的适应能力和抵抗能力。而且在运动的过程中，气血循环加快，鼻塞和流涕等不适都可以得到很好地缓解。
2、熏鼻法
每天坚持用辛夷花煮水来熏鼻子，用药汤的热蒸汽来熏，直到药汤的温度降低。也可以用薄荷、菊花、桑叶等中药材煮水来代替，可以很好地缓解过敏性鼻炎所引起的鼻塞、鼻痒等不适感。坚持一段时间后，可以取得理想的效果。
3、蜂蜜
蜂蜜可以消炎杀菌，抑制鼻部的炎症，还有润肺止咳的功效，因此建议每天用温开水来泡土蜂蜜喝，最好是用槐花蜜，每天1-2次，每次取蜂蜜30克左右。另外，还可以同时在每个鼻孔中滴入1滴蜂蜜，可以有效改善鼻子不通气的症状。
4、蒜醋法
用大蒜和米醋一起用清洁的玻璃容器封存，一个月后每天食用几瓣蒜，同时用蒜醋的味道来熏鼻子，可以起到发散通窍的作用，有利于改善鼻塞、鼻痒和打喷嚏等不适症状。
5、理疗偏方
艾灸和足浴可以促进全身气血循环，提升自身阳气，有利于驱寒通窍。建议在过敏性鼻炎发作时，每天艾灸迎香、肺俞、神阙、关元和足三里等穴位，有助于改善鼻塞和打喷嚏等不适。另外可以每天用热水泡脚，然后再睡觉，可以预防鼻子不通气。
结语：以上过敏性鼻炎根治小偏方，相信大家已经有了一定的了解，那么不妨开始行动起来吧，要记得持之以恒才能取得理想的效果。如果只是单纯地使用一些治疗过敏性鼻炎的药物，而不注重改善生活习惯，那么效果很可能会越来越差。
