适度按摩能促进血液循环,加速新陈代谢,帮助细纹散开,增强皮肤弹性。教你几招简便易学的眼部按摩法:

1、拉眼皮
双手中指、无名指指腹在下眼皮、上眼皮、眉毛上依次华东至眼尾。眼下皱纹深可多按摩几个来回。
2、绕眼眶
中指、无名指指腹以打圈的方式按摩,以内眼角至外眼角做环绕按摩。
3、揉眼尾
中指、无名指指腹在两侧眼尾处绕圈按摩,顺着肌肤纹理,从内到外,鱼尾纹深者可多做此动作(每周2~3次,每次3~5分钟)。
适度按摩能促进血液循环,加速新陈代谢,帮助细纹散开,增强皮肤弹性。教你几招简便易学的眼部按摩法:

1、拉眼皮
双手中指、无名指指腹在下眼皮、上眼皮、眉毛上依次华东至眼尾。眼下皱纹深可多按摩几个来回。
2、绕眼眶
中指、无名指指腹以打圈的方式按摩,以内眼角至外眼角做环绕按摩。
3、揉眼尾
中指、无名指指腹在两侧眼尾处绕圈按摩,顺着肌肤纹理,从内到外,鱼尾纹深者可多做此动作(每周2~3次,每次3~5分钟)。
最近李娟常感觉腰酸、小腹坠痛,而且小便频繁,不到两个小时就想上洗手间。在老公的陪伴下,到医院做了身体检查。 化验结果显示,白细胞在正常值范围内偏高,有妇科感染,白带清洁度是+++,这个结果出乎她的意料,原本以为只是 轻微的阴道炎,没想到医生下达慢性盆腔炎的诊断书。 盆腔炎是指
有的人年寿已高依然还是性情中人,而有的人虽然年纪不大,但总是一提起性事就充满一言难尽的苦衷。我曾接诊过这样一位患者, 他姓王,是一家私企的高级主管,由于工作和生活的压力,他除了赚钱养家,别的什么情趣都提不起来。他总是这样劝慰自己, 如果不干好工作,拿什么供孩子上学,拿什么买车换房?然而等到这一
胃寒的人由于脾胃的阳气衰弱,容易被寒、湿等邪气侵犯,造成胃痛、拉肚子和消化不良等问题。因此,在日常生活中一定要注意自我调养,多吃养胃暖胃的食物。另外,按摩对于胃寒的人也有一定的帮助,而且简单易操作,比较适合自我调理。那么胃寒按摩哪里呢? 1、胃寒胃胀按摩 胃寒的人,脾
娟子是我的外甥女,刚生了孩子没多久,还在姐姐家坐月子。这天我去看她,一进门口,就听姐姐 在大声讲话:孩子饿得都哭了,你就一点奶都挤不出来吗?听着这样的抱怨,娟子面无表情地将头 扭向一边说:没有。虽说是个闺女,也不能总喝奶粉吧,你再试试。说着娟子接过孩子又试一下, 可就是不下奶。姐姐对我说:我也
中医认为,是体内“痰湿”过多引起的,痰湿之所以不能排出体外,是脾运化功能减弱造成的,所以中医认为降血脂的关键就是健脾化湿。按丰隆承山“丰隆穴”和“承山穴”是两个历来被看作能祛除痰湿的穴位,平时在家不妨多按压几次。“丰隆穴”位于人体小腿前外侧,外踝尖上八寸处。“承山穴”位于人体小腿后侧正中,取穴时应采