秋冬季节原本环境温度相对较低，女士更加容易出现手脚冰凉的现象，那么女人手脚冰凉的危害都有哪些?下面就为大家介绍女士手脚冰凉的5大危害。
女人手脚冰凉的危害
1.月经不调
女士手脚冰凉大多是阳气不足、气血虚亏而引起的，由于肾阳不足，无法温暖躯体，可能导致四肢冰凉、月经不调、痛经、抵抗力下降等一系列症状。
2.贫血
气血不足、阳虚体弱的女性通常还会表现出腹胀乏力、食欲不振、消化不良等一系列胃肠道症状，由于摄入的食物减少，身体获得的营养物质和微量元素也会随之下降，从而导致贫血等全身性疾病的发生。
3.睡眠质量差
手足冰凉大多是由于阳气虚亏，无法温暖四肢而导致的，秋冬季节出现手足冰凉的现象，很可能会影响夜间睡眠质量，导致失眠、心悸、气短、多梦、胸闷、头晕等一系列不适症状。
4.疲倦乏力
手足冰凉的女性在夜间休息时可能会受到影响，食欲也同样出现下降的现象，因此会出现全身乏力、疲倦少言、胸闷心悸等症状，长期疲倦乏力又会导致手脚冰凉的人群无力进行适当的运动来提高免疫力，从而形成恶性循环。
5.肢体活动障碍
除了气血不足会引起手脚冰凉外，低钾血症、末梢循环障碍等也会引起手脚冰凉，四肢末端长期供血不足，会引起交感神经功能紊乱，从而导致肢体活动障碍，甚至肢体末梢干性坏死等严重后果，需要及时进行治疗，帮助控制病情。
结语：女人手脚冰凉的危害有很多，由于女士手脚冰凉大多是由于阳气不足、无法温暖四肢等原因引起的，长期手脚冰凉、阳气不足，很容易引起贫血、月经不调、疲倦乏力、睡眠质量差、疲倦乏力、肢体活动障碍等一系列不良症状。
