
【方剂】
薏苡仁:适量
【用法】
薏苡仁研成细粉,每次服用10克,每天3次,在饭前半个小时至一小时前服用,约几个月,即可治好。
【功效】
增白祛斑。
在春天,很多野菜都会发芽。在这些野菜中,有一种野菜格外受人们欢迎,那就是香椿,香椿中含有的营养物质丰富,并且食用方法多种多样,那么香椿怎么吃最好呢? 香椿怎么吃最好 1、凉拌香椿 食材:香椿400克 做法:先将香椿处理好放入热水中焯水,然后捞出放入盘中
黄豆能够加工制作成豆浆饮用,也可以制作成黄豆糕引用,并且日常食用黄豆对身体是有很多好处的,但黄豆存在同食禁忌吗?黄豆能和鸡蛋一起吃吗?或黄豆能和胡萝卜一起吃吗? 1、黄豆能和鸡蛋一起吃吗 正常情况下,鸡蛋和黄豆是可以同时吃的。但由于黄豆含有大量的植物蛋白,而鸡蛋又含有
众所周知,薏米祛湿的效果是非常好的,可用来煮粥食用或泡水饮用,但薏米炒熟去湿气好还是直接煮好?此外,大小薏米哪个祛湿好呢?下面就简单解答一下。 1、薏米炒熟去湿气好还是直接煮好 薏米炒熟去湿气好。从中医食疗角度来说,薏米味甘淡、性偏凉,具有健脾除湿、清热排脓的作用。炒
莲子心味苦,所以很多人在食用莲子的时候都会把莲子心剔除。莲子心最常见的食用方法就是泡水喝,尤其是夏天的时候,喝莲子心茶可以清热降火。那么莲子心泡水一次放多少呢? 1、莲子心泡水一次放多少 如果用莲子心泡水喝,那么每次放3克到5克左右就可以了。莲子心清热降火的作用非常好
人体健康与脏腑息息相关,尤其是肾。肾气在机体发育、生长与衰老过程中起主导作用。肾气充盈,人处于生机勃勃的青壮年时期;肾气虚衰,人则早衰和早老。中医药采用补肾方法以填精、益肾气为主,兼补五脏,其中补肾居首位。 具有补肾益气作用的中药主要有人参、西洋参、黄芪、冬虫夏草、远志、牛膝、枸杞子、绞股