黑头在医学上又称为黑头粉刺，属于开放性粉刺，是由于皮肤油脂长时间在空气中的氧化而造成。黑头粉刺常见于发育期的青少年，好发在面部、后背、前胸，尤其是在鼻子上。除了采取正规的皮肤科治疗，还可以尝试以下面部清洁的方法。
1、盐加牛奶去除黑头
患者可以用4到5滴的牛奶加盐混合，同时盐要处于半溶解的状态，然后将调制好的盐通过棉签涂抹鼻头，约半分钟到一分钟后用清水洗掉。长时间坚持使用这种方法，可以有效去除黑头。
2、蛋清去除黑头
可以先用热水先将毛孔打开，再将蛋清涂在鼻头处。在鼻头贴上面膜纸或吸油纸，然后在吸油纸或面膜纸上涂抹一层蛋清。当蛋清干了后，拿掉吸油纸或面膜纸就可以看到拔出的黑头。最后在使用收缩水或爽肤水，收缩毛孔。
3、果酸去除黑头
果酸是由多种蔬菜、水果提炼而制，它有去除过度老化角质和疏通毛孔的作用，所以现在很多美容院用果酸来治疗黑头、青春痘，从而来改善患者肤质和淡化色斑。
以上方法就是有效去除黑头的办法，患者在选择去除黑头时，一定要选择有效、健康的方式来去除黑头。
气血不足会使人出现贫血、营养不良、头晕目眩、精神不济、手脚冰凉等症，而且往往容易发生于女性身上，需要积极改善，那么气血不足怎么补呢? 气血不足怎么补 1、当归大枣羊肉汤 食材：当归、红枣、新鲜羊肉、高汤、少许调味品 做法：当归、红枣洗净;新鲜羊肉洗净后
桑葚是桑树的果实，一般在四到六月成熟，其中含有丰富的营养物质，还具有很强的滋补功效，但新鲜桑葚的保存难度较大，很多人都会将其晒干后泡酒饮用，那么桑葚干怎样泡酒效果好呢? 桑葚干怎样泡酒 1、桑葚干冰糖酒 材料：桑葚干、冰糖、白酒 做法：桑葚干与冰糖封入
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当归的规格很多，当归、身、尾全是片、酒洗、酒炒、土炒、炒炭，述说古代称为上中下炮炙炒，君臣佐使，主治及效能一种药就有不同的变化，例如全当归镇静，调经、补血、活血、润燥滑肠、通经药。下面我们来看看当归炮制方法以及当归炮炙前后的情况。 当归炮制方法 头能止血上，身能补血守
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