再生障碍性贫血是由于多种病因引起骨髓造血组织显著萎缩，血细胞生成全部减少而引起的一组综合征。中医学将再生障碍性贫血归属于血虚范畴，以血虚为主证进行补血养心。
气血两虚型
【症状】摇起病缓慢，疲乏无力，心悸气短，头晕眼花，面色少华，唇甲淡白，舌质淡，苔薄白，脉无力。
【组方】摇生晒参3克，炙黄芪15克，肉桂（后下）1.5克，地黄、茯苓、菟丝子、制首乌各12克，当归、白术、白芍各9克，五味子6克，大枣7枚。煎服，每日1剂。
心脾内虚型
【症状】摇面色虚黄，心悸乏力，失眠多梦，自汗盗汗，腹胀便溏，腰酸腿软，咽干口燥，舌质淡，舌尖红，苔薄，脉弦数或细数，时有肌衄牙衄。生育期女性月经不调。
【组方】摇生晒参3克，炙黄芪15克，白术、当归、茯神、半夏曲、山萸肉、补骨脂各9克，酸枣仁、龙眼肉、柏子仁各12克，大枣7枚。煎服，每日1剂。
中药养生不是孤立的，光靠中药进补并不能真正有健康的体质，正确使用药物，加上有规律的锻炼，适当的进行食补，以及其他的有益于健康的活动，才可以达到强身健体，保健养生的目的。 ●运动 中药养生的一个关键因素就是进行有规律的运动。在运动的同时，达到强身健体，增强意志，促进消化循环，增强免
在选择中药减肥法时，你不妨先查看一下自己的体质类型，中医看待肥胖的角度与人体的脏腑体质有关，将肥胖的类型分为实证与虚证。简单就是指实胖与虚胖。 实证 这种类型的人，吃得多、消化快、脂肪多。由于吸收热量太多，超过了人体正常的热量需求，很大部分被累积成脂肪。从外表看来比较结实
人有千般疾病，世上便有了万种中药，有物便有其名，而历代人们在认识中药的过程中都会留下他们的故事，同时也便留下了每个药的名字。所以很多药的背后都包含着深有寓意的名字，也都蕴藏着一段故事……接下来就为大家介绍100种寓意最好的中草药名: 100种寓意最好的中草药
● 酸枣仁汤 酸枣仁三钱捣碎，水煎，每晚睡前1小时服用。酸枣仁能抑制中枢神经系统，有较恒定的镇静作用。对于血虚所引起的心烦不眠或心悸不安有良效。 ● 静心汤 龙眼肉、川丹参各三钱，以两碗水煎成半碗，睡前30分钟服用。可达到镇静的效果，尤其对心血虚衰的失眠者，功效较佳。 ●
升降浮沉 指的是药性的趋向。 升是上升， 降是下降， 浮是发散， 沉是清利。 凡升浮的药物， 都主上行而向外， 有升阳、 解表、 散寒等作用; 凡沉降的药物， 都主下行而向内， 有潜阳、 降逆、 收敛、 清热、 渗湿、 泻下等作用。 药物的升降沉浮的特性， 与药物的气味、质地
