●取麦冬、玄参、菊花、金银花、木蝴蝶、甘草各适量，加胖大海2枚，冰糖2块，用开水冲泡代茶饮。
●鲜嫩丝瓜切片放入大碗中，捣烂取汁，1次1棵，顿饮，有清热解毒、消肿止痛作用。
●鲜白萝卜1个，青果10个，冰糖少许，水煎代茶饮，每日2次。
●将苋菜洗净，捣烂取汁，加白糖调匀，每日服2次。
●胖大海洗净，放入茶杯中，加入蜂蜜适量，用开水冲泡，加盖3分钟后即可饮用。
●每天饮用淡盐水1杯，或每天数次用淡盐水含漱咽部，有消炎止痛作用，此方法颇适宜慢性咽炎病人。
●雪梨去皮、核，切成碎块，罗汉果洗净，二者共放锅中，加适量水，煮30分钟即可饮用。
●取金银花15克，生甘草3克，水煎含漱，可治咽喉炎。
●甘草250克，桔梗250克，麦冬250克，怀牛膝500克，青果100克。将以上药共研碎成粗末，每10克为1包，用塑料袋封装备用，饮时放在保温杯里，用开水冲泡代茶饮，每日饮服1~2包。
失眠真是一种令人极度痛苦的问题，没有亲身体验过失眠的人，无法理解失眠者的那种焦虑痛苦的心情。长期失眠的人甚至整夜坐卧难宁、翻来覆去，就是无法入睡，对健康和心情都有不小的影响。那么有没有快速入睡的最佳方法呢，今天就一起来了解一下。 1、快速入睡的最佳方法 对于那些有严重
黑头是很多爱美女性的一生之敌，好不容易将黑头去掉了，隔了一段时间黑头又长出来了。其实除了去美容院，我们自己在家也是可以去黑头的，那么在家怎么去黑头呢，一起来看看吧。 在家怎么去黑头 1、蛋清去黑头 首先准备一张透气轻薄的化妆棉，如果没有也可以用面膜纸代替。先在
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亚硝酸盐是一种有毒的物质，可长存在于剩菜、熟肉、腌制食品中，在长期或大量进食后，会直接诱发亚硝酸盐中毒。那么如何减少食物中的亚硝酸盐呢? 如何减少食物中的亚硝酸盐 1、适当多清洗食材或将食材焯水 适当多清洗食材或将食材焯水能够有效去除食材上的农药残留、草酸和亚
黑头并不是只有成人才有，学生的脸上也会有黑头，学生脸上的黑头通常是因为压力大造成的脸上油脂分泌过多，以及没有时间打理皮肤，这样就会有很多黑头。那么学生去黑头的最好方法是什么呢?接下来给大家介绍不花钱的去黑头方法。 学生去黑头的最好方法 1、盐+牛奶 先取适量的
