当前位置:第一药 > 养生知识 > 正文

治疗跌打损伤用什么药?中医有好秘方

小谢是我们小区出了名的超级蓝球迷,每当看他奔跑在球场上,就能感受他浑身透出的一股青春活力。 可是前不久,小谢不得已安静下来了,原来在一次蓝球比赛时,他不慎把脚给崴了,虽然没伤到骨头,也在医院处理了,可是麻烦 也来了。小谢的扭伤处肿得就像水煮萝卜,谢妈妈急得直掉眼泪,这才想起我这个老中医的邻居了。

治疗跌打损伤用什么药?中医有好秘方

这里得多说一句,运动要讲究运动的方式,同时,还要跟自己的体质结合起来。打个比方说,健康是水,身体就像一个蓄积健康 的水库,那么,适度运动可以帮助水库累积健康,而过激的运动则会冲垮堤坝,让健康之水所剩无几,甚至殆尽。

回到正题,很多人崴脚后都是先使劲揉搓肿起来的地方,把瘀积的血揉开搓散;然后用热毛巾敷,以活血消肿;最后强忍着疼 痛走路和活动。但是,实践证明这样做是不妥当的,因为局部的小血管破裂出血后,会形成血肿,一般要经过24小时左右 才能恢复。如果扭伤后立即使劲揉搓、热敷、强迫活动,势必会在揉散一部分瘀血的同时加速出血和渗液,甚至加重血管破裂, 形成更大的血肿。因此正确方法应该先冷敷,控制肿胀继续扩大,减少内部的血肿形成,再贴些止痛膏,很快就能恢复。

可谢妈妈说小谢对胶布过敏,每次贴膏药都会皮肤发痒。于是,我给了谢妈妈一则替代小偏方。

具体做法:取适量新鲜仙人掌,刮去外皮及刺,用捣蒜泥的蒜罐捣成泥糊状,再均匀涂于干净布块上,给小谢包上, 每天晚上睡觉前再换一次药,每天换两次,几天就能好。同时,我叮嘱谢妈妈,让她取核桃仁250克,板栗仁120克, 一起捣烂,搓成丸,让小谢带到单位,空闲时间嚼着吃,每次9克为宜。

我们可不要小看这两则小偏方,它对于恢复肌肉损伤是很有帮助的。先来说说仙人掌。仙人掌的茎、果实均含有能镇痛和消炎的成分, 对于急性软组织损伤正好合适。有研究将它与扶他林乳膏(双氯芬酸)进行过对比,结果显示,仙人掌比扶他林镇痛效果更好。 而核桃仁、板栗仁等具有补肾髓功能,能起到强壮筋骨,促使患处肌肉损伤尽快复原的目的。

过了几天,谢妈妈打电话说,小谢脚踝明显消肿了!没多久,小谢就又风风火火地拍着蓝球进出小区了。不得不佩服啊,年轻人 的活力就是好啊!

相关推荐

胃痛的中医食疗

,中医称为胃脘痛,属于消化系统疾病。引起胃脘痛的主要原因有:病邪犯胃,感受外寒;过食生冷或肥甘厚味,或等;忧思恼怒,气郁伤肝,肝失疏泄,气逆犯胃;再者是饮食、劳倦等因素久伤脾胃,导致中气不足、。中医按“辩证施治”的原则,对不同病症治法各异,可根据病情选方治疗。食疗方:1.鲜土豆100克,10克,榨汁

小儿得口角炎怎么办!让中医怎么治疗

小儿得口角炎怎么办!让中医怎么治疗

有段时间,天气非常干燥,闺密打电话给我,说她家孩子最近常嘴角发炎,张口就容易出血,连吃饭说话都会受到影响。 孩子哭闹不停,让人坐立不安。叫我赶紧想个办法。 我告诉她,这是小儿易发的口角炎。人的嘴唇上没有汗腺,不能分泌。嘴唇的润滑是依赖皮脂腺分泌的皮脂来维持的,在正常 情况下,

最有效的方法!中医是怎么去除黑眼圈

最有效的方法!中医是怎么去除黑眼圈

如今,黑眼圈算是一个很普遍的现象了。我们常听到许多面对着电脑工作的朋友抱怨自己眼袋、黑眼圈很大。 我有一位女性朋友,她是一名电视编辑,这个行业外面光鲜靓丽,但竞争和压力无处不在,尽管工作很卖力, 但仍要担心是否完成采访指标。另外,她的老公脾气很大,两人在家里经常吵架斗嘴。最近她一照镜子,惊诧

中医推荐清热解暑食疗方

至天气炎热,比较容易引起以及患上其他疾病。中医指出,夏至节气要做好清热防暑工作。下面就来详细介绍下中医推荐防暑降温的食疗方。夏至是每年公历6月21日前后,此时太阳直射北回归线,是北半球一年中白昼最长的一天。夏至天气炎热,比较容易引起中暑以及患上其他疾病。中医指出,夏至节气要做好清热防暑工作。下面就来

增强免疫力治疗慢性湿疹,中医治疗湿疹七大药方

增强免疫力治疗慢性湿疹,中医治疗湿疹七大药方

急性湿疹如果治疗不完全是会发展为慢性湿疹的,慢性湿疹的治疗不仅是皮肤的治疗更是需要调理身体增强免疫力治疗。治疗湿疹的中药方有苦参洗剂、侧柏叶洗剂、土茯苓洗剂、无花果叶洗剂、玉屏风散、消风止痒汤、凉血祛风汤。 中医治疗湿疹七大药方 1、 苦参洗剂 组成:苍耳子1

中药大全

最新发布中医中药网站

点赞最多

朱良春-国医大师

朱良春,男,生于1917年8月,江苏镇江市人。经验颇丰,名驰南北,蜚声海外。早年拜孟河御医世家马惠卿先生为师。继学于苏州国医专科学校,并于1938年毕业于上海中国医学院,师从章次公先生,深得其传,从医

倪海厦个人介绍

倪海厦个人资料及简介倪海厦院长1954年生于台北,祖籍浙江瑞安,毕业于东吴大学政治系。曾任美国汉唐中医学院院长与加州中医药大学博士指导教授。倪海厦医师毕生致力于传承与发扬中医经方,运用网页诊疗日志与文

张学文-首届国医大师

张学文,男,生于1935年10月,陕西汉中人,汉族。出生于中医世家,教授、主任医师,博士研究生导师、首届国医大师、中医急症高手。陕西中医药大学名誉校长,首批全国老中医药专家学术经验继承指导老师,国务院

林巧稚简介

林巧稚(1901年12月23日-1983年4月22日),福建厦门人,医学家。她在胎儿宫内呼吸、女性盆腔疾病、妇科肿瘤、新生儿溶血症等方面的研究做出了贡献,是中国妇产科学的主要开拓者、奠基人之一。林巧稚

郭生白生化汤配方

郭生白出身于中医名医世家,是第四代传人,从事中医临床60余年,通读中医经典著作,极为重视中医辨证论治,功底深厚,医术精湛,临床疗效卓著,颇得世人赞誉。郭老博采众家之长,勤求古训,潜心研究,结合多年临床

熊继柏-国医大师

熊继柏, 男,1942年出生,湖南石门县人。国医大师,国家级名中医,广州中医药大学博士生导师,香港浸会大学荣誉教授、湖南中医药大学教授,研究生导师,湖南中医药大学第一附属医院特聘中医学术顾问。中医临床

王琦-中国工程院院士国医大师王琦教授个人资料

王琦中医学家,中国工程院院士,北京中医药大学终身教授、主任医师、研究员、博士生导师 ,北京中医药大学国家中医体质与治未病研究院院长。第二批全国名老中医药专家,第二届国医大师。王琦个人资料王琦, 是江苏

石学敏-著名中医针灸学专家

石学敏创立的“醒脑开窍”针刺法治疗中风病取得显著疗效,相关研究获国家科技进步三等奖。创建的针灸科床位600张,日均门诊量2000余人次,治疗病种100余种。在全国建48个临床分中心,培养师承人员30余

路志正国医大师

路志正毕生从事风湿病、心肺疾病、中医疑难病临床科研教学工作,另擅长脾胃病、代谢性疾病、风湿病、心脑血管病、呼吸系疾病、心身疾病、眩晕、不寐、萎缩性胃炎、干燥症、白塞氏病、胸痹、痛风、糖尿病等诊治。路志

陈彤云国医大师

    她应用脏腑辨证理论治疗损美性皮肤病,辨证与辨病结合,倡导中西医结合,继承和创新,改进剂型。完善痤疮病多以“热邪致病”的理论体系;提出黄褐斑“斑皆瘀也,有斑必有瘀,久病必瘀,