水发洗净,往蒂、撕成小块、同、、锅中进适量水上火,加进,大火烧沸,小火慢炖1小时,放进调匀,盛出装盆,撒、搅匀,即成。佐餐食。
原料:水发1朵,罐装50克,肉50克,20克,10克,10克,桂花、各2克。
制法:水发银耳洗净,往蒂、撕成小块、同莲子、杏仁、锅中进适量水上火,加进冰糖,大火烧沸,小火慢炖1小时,放进蜂蜜调匀,盛出装盆,撒桂花、菊花搅匀,即成。佐餐食。
功效:滋阴养颜,健脾润肺。
水发洗净,往蒂、撕成小块、同、、锅中进适量水上火,加进,大火烧沸,小火慢炖1小时,放进调匀,盛出装盆,撒、搅匀,即成。佐餐食。
原料:水发1朵,罐装50克,肉50克,20克,10克,10克,桂花、各2克。
制法:水发银耳洗净,往蒂、撕成小块、同莲子、杏仁、锅中进适量水上火,加进冰糖,大火烧沸,小火慢炖1小时,放进蜂蜜调匀,盛出装盆,撒桂花、菊花搅匀,即成。佐餐食。
功效:滋阴养颜,健脾润肺。
党参是一种十分珍贵的中草药,它不仅含有丰富的营养物质以及人参皂苷等活性物质,还具有很强的滋补作用,深受养生人士的喜爱,那么怀孕可以吃党参吗? 一、怀孕可以吃党参吗 一般来说,如果出现了明显的气虚、血虚的孕妇,也是可以适量食用党参的,以缓解气血两虚、倦怠乏力、食欲不振等
猪脊骨含有镁、钙、磷、铁等多种无机盐,中所含的酶,对胃及胰腺的分泌功能有良好的作用,可以养胃助消化。原料:猪脊骨250克,150克,盐少许。制作方法:猪脊骨洗净砍碎,放入砂锅内,加适量清水,先用旺火,后用文火煮2个小时,然后将洗净的菠菜放入汤中,再煮10分钟,待温,加入盐调味,饮汤吃菠菜。提示:猪脊
生姜是我们日常生活中较为常见的一种调味品,就有祛湿发汗的作用。且经过一定的方式加工之后去湿的效果会更加显著,那么生姜怎么能去湿气呢?能够去湿气的生姜汤品有哪些呢? 生姜怎么能去湿气 1、生姜汤 原料:生姜20g,白糖或是红糖少许 做法:将生姜切成大小均
黑枸杞被誉为滋补之王,很多人都会将它作为强身健体的滋补首选,但黑枸杞的正确吃法有哪些呢?下面就为大家介绍6道黑枸杞养生汤配方。 黑枸杞的正确吃法 1、黑枸杞山药排骨汤 食材:黑枸杞、排骨、山药、适量的姜、葱、蒜、花椒、料酒 做法:姜去皮、洗净、切成片状
排骨含有丰富的蛋白质和矿物质,但脂肪含量也比较高。只有将排骨和消脂减脂的食材一同炖煮,排骨汤才不会过分油腻,不仅能避免引起肥胖,还能提升汤的口感。那么排骨炖什么好吃又有营养呢?下面就介绍两种清淡解腻的排骨汤食谱。 排骨炖什么好吃又有营养呢 一、枸杞冬瓜排骨汤