牛奶、豆浆作为健康饮品之一，为大家所喜爱。如果您准备去看中医，那么建议您当天早上别喝牛奶豆浆。这是因为，中医看病讲究望、闻、问、切，望诊是必不可少的一部分。舌象直接关系到寒、热、虚、实辨证，而牛奶、豆浆容易使舌苔变白腻，使医生误认为有痰证。
看中医前可以喝白水，或者淡盐水，喜好饮茶的人也尽量只喝淡茶水，不宜喝带颜色的饮料，如、果汁、浓茶等，以免使舌苔变色误导医生。也不要饮酒，以免加快气血运行，使，影响医生诊病。就诊最好在清晨或饭后1小时，这也能避免食物使舌苔变色，导致的误诊。
高普建议，如果看中医前已经饮用了牛奶豆浆，建议漱漱口，3—4小时之后再去就诊，此时牛奶、豆浆对舌苔的影响已经减轻了。
，中医称为胃脘痛，属于消化系统疾病。引起胃脘痛的主要原因有：病邪犯胃，感受外寒；过食生冷或肥甘厚味，或等；忧思恼怒，气郁伤肝，肝失疏泄，气逆犯胃；再者是饮食、劳倦等因素久伤脾胃，导致中气不足、。中医按“辩证施治”的原则，对不同病症治法各异，可根据病情选方治疗。食疗方：1．鲜土豆100克，10克，榨汁
、寒凉体质……说到体质，每个人的身体状况都不尽相同，日前，关于体质又有了新分法。我国第一部《中医体质分类与判定》标准出台，研究人员在全国范围内进行了21948例流行病学调查，总结出人体有9种体质。那么，你属于哪种体质，在平时的生活、饮食习惯上又该注意什么?1.平和质。特征
而中医认为，脾胃是人的后天之本，脾胃功能非常重要，可以调理脾胃，增强脾胃功能，对人体健康非常有利，能延缓衰老，益毒延年。花生也叫，它花开后落入地下，在土中结果，这点真的是与众不同。当然，它的保健效果也异于其他植物。花生性平味甘，入脾、肺经，《本草纲目》中记载，它有健脾和胃、利肾去水、理气通乳、治证的
王大爷年轻时身体一直不错，为了照顾年迈的父母，抚育儿女，把大多的精力都用在了家人身上，出现感冒、发烧 等小病就自己扛一扛。但就在去年，他总感觉反复腰痛、腰酸、低烧，面部水肿也很严重，到医院检查后诊断为慢性 肾炎。住院、用药治疗一段时间后，仍然时轻时重，反复发作，钱花了不少，渐渐地不堪重负，回家
如何才能够使自己的肾更健康呢?那就请你吃黑色食物吧，不同颜色的食物或是药物对身体的作用也是不完全相同的，其中红色入心，青色入肝，黄色入脾，白色入肺，黑色则入肾，所以说在生中中我们可以选择黑色的食物，来保住自己的肾，让你的身体更健康。黑色食物一般含有丰富的微量元素和维生素，如我们平时说的黑五类，包括黑
