水发鱼肚切丝，锅内放油加热，爆香葱、姜，冲入高汤、料酒、放入鱼肚烧开，勾淀粉芡，调盐入味。
主料：水发鱼肚200克。
调料：葱，姜，料酒，高汤，盐，淀粉。
制作：水发鱼肚切丝，锅内放油加热，爆香葱、姜，冲入高汤、料酒、放入鱼肚烧开，勾淀粉芡，调盐入味。
养生功效：滋阴益精，养血止血。
小贴士：中医认为，鱼肚能补肾益精，滋养筋脉，止血，散瘀，消肿，治肾滑精，痉，吐血，血崩，出血，。
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