水发鱼肚切丝,锅内放油加热,爆香葱、姜,冲入高汤、料酒、放入鱼肚烧开,勾淀粉芡,调盐入味。
主料:水发鱼肚200克。
调料:葱,姜,料酒,高汤,盐,淀粉。
制作:水发鱼肚切丝,锅内放油加热,爆香葱、姜,冲入高汤、料酒、放入鱼肚烧开,勾淀粉芡,调盐入味。
养生功效:滋阴益精,养血止血。
小贴士:中医认为,鱼肚能补肾益精,滋养筋脉,止血,散瘀,消肿,治肾滑精,痉,吐血,血崩,出血,。
水发鱼肚切丝,锅内放油加热,爆香葱、姜,冲入高汤、料酒、放入鱼肚烧开,勾淀粉芡,调盐入味。
主料:水发鱼肚200克。
调料:葱,姜,料酒,高汤,盐,淀粉。
制作:水发鱼肚切丝,锅内放油加热,爆香葱、姜,冲入高汤、料酒、放入鱼肚烧开,勾淀粉芡,调盐入味。
养生功效:滋阴益精,养血止血。
小贴士:中医认为,鱼肚能补肾益精,滋养筋脉,止血,散瘀,消肿,治肾滑精,痉,吐血,血崩,出血,。
系果树,云南石榴树种其花可食,味道稍涩,属性偏凉。作为药用,有悠久的历史,各种古医籍均有记载。吃鲜花不仅美容养颜,而且健康养生。如今吃花是一种时尚,是一种品位,是一种享受。花朵是植物的精华,它已经被科学家证实含有96种物质,包括22种氨基酸,14种维生素和丰富的微量元素。营养学家指出,除花卉外,没有
人们常说吃对身体有很多好处。一项新研究成果进一步指出,中所含的二烯丙基硫化物还能有效杀灭一种引起食源性疾病的主要细菌。据这份发表在英国《抗菌化学疗法杂志》上的研究报告介绍,二烯丙基硫化物能杀灭常引起食源性疾病的弯曲杆菌,效果甚至强于两种常用的抗生素药物。这项研究由美国华盛顿州立大学等机构的研究人员进
中医认为,能滋阴,利水,化痰,软坚,治消渴、、痰积、癖块、瘿瘤、崩、带、。可利肝清热、祛风利湿,治、、面红耳赤、血淋、肿,下面向大家介绍芹菜炒的制作方法。主料:肉200克。配料:芹菜100克。调料:猪油,盐,味精,姜。制作:将芹菜拣去杂质,清水洗净,切段待用。把蛤蜊肉放入盐水中浸泡半小时,过清水洗净
钙在人体中扮演着重要角色,钙维持着人体骨骼和的健康。很多营养师推荐我们通过吃来补钙,但是吃也要“巧吃”,吃对了才补钙,不合理的吃法还会使钙质流失,损害健康。比如,与补钙食物同吃,会阻止钙吸收,因为谷物中的鞣酸会出来“捣乱”。所以,补要补得巧,不要“一钙而论”。下面,教您正确吃补钙的食物,锁住钙质就等
是苋科属植物,一年生草本,叶营养丰富,其铁、钙的含量比高,为鲜蔬菜中的佼佼者。常食苋菜可减肥轻身,促进排毒,防止。夏日一到,时令蔬菜苋菜便粉墨登场了。苋菜是苋科属植物,一年生草本。孙思邈《千金食治》、忽思慧《食疗方》、陶谷《清异录》、姚子成《食物本草》、王士雄《随息居饮食谱》等古代典籍中都有关于“苋