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鱼肚羹

水发鱼肚切丝,锅内放油加热,爆香葱、姜,冲入高汤、料酒、放入鱼肚烧开,勾淀粉芡,调盐入味。

主料:水发鱼肚200克。

调料:葱,姜,料酒,高汤,盐,淀粉。

制作:水发鱼肚切丝,锅内放油加热,爆香葱、姜,冲入高汤、料酒、放入鱼肚烧开,勾淀粉芡,调盐入味。

养生功效:滋阴益精,养血止血。

小贴士:中医认为,鱼肚能补肾益精,滋养筋脉,止血,散瘀,消肿,治肾滑精,痉,吐血,血崩,出血,。

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