：甘寒。能除心下，散节气，下。有降血糖、降血脂、降血压作用。合并的病人可以长期食用。
藕：味甘，性寒。归心、脾、胃经。生用具有清热解渴、止血、散瘀醒酒之功效；熟用具有健脾养胃、滋阴补血、生肌止泻之功效。适用于仍烦渴不止、饥饿、形体型病，兼有吐血、衄血及热淋者尤为适宜。
：味甘，性凉。归肺、胃经。具有润燥清热、下气调中、调血之功效。适用于胸膈闷满、脘腹痞塞型糖尿病。含草酸较多，与含钙丰富的食物共烹，容易形成草酸钙，不利于人体吸收，对肠胃也有不利影响，烹调时应加以注意。
：味辛，性温。入肝、胃、肾经。具有理中行气、散血之功效，适用于、、糖尿病患者。
（）：味辛、甘，性温。归肺、胃经。具有消、化痰热、下气、宽中、解毒之功效，适用于食积胀满型糖尿病。
在日常生活中我们应该注意饮食的健康问题，乳腺增生的女性就需要格外注意，正确的饮食有利于乳腺结节的恢复，那么乳腺结节吃什么蔬菜好呢? 乳腺结节吃什么蔬菜好 1、丝瓜 丝瓜有着很好的通经活络的作用，能够疏通人体的经络，所以对于乳腺结节也有很好的散结通乳的作用。除此
乳腺结节是一种十分常见的乳腺疾病，可以分为良性和恶性两种类型，其中良性的乳腺结节可以通过饮食调理来缓解和控制病情，那么乳腺结节吃什么菜最好呢? 乳腺结节吃什么菜最好 1、菠菜 菠菜中含有丰富的维生素A、维生素C、维生素B、维生素E以及钙、磷、铁、碘、锌等矿物质
乳腺增生是一种多发于三十至五十岁女性的常见乳房疾病，它可以分为良性和恶性两大类型，其中良性的乳腺增生更为常见，可以通过饮食来进行调理，那么乳腺增生多吃什么蔬菜比较好呢? 乳腺增生多吃什么蔬菜 1、猴头菇 猴头菇等军谷类食物中含有大量的天然生物反应调节剂，它能够增强人体的
秋季天气干燥，易引起上火、便秘、口舌生疮等不适症状，那么秋燥上火吃什么好呢?秋燥上火吃什么蔬菜可以缓解呢?下面就简单介绍几种秋燥上火可以吃的蔬菜。 秋燥上火吃什么 1、胡萝卜 胡萝卜是应季蔬菜，可作为预防以及缓解秋燥上火的首选。胡萝卜含有丰富的胡萝卜素、维生素
中医学认为，春天是养肝的黄金季节，“春夏养阳，秋冬养阴”。那么春季理气养肝先从哪里入手呢？民以食为天，养肝当然是先从“吃”入手。下面介绍一些理气护肝的蔬菜给大家。多吃性温味甘的蔬菜：唐代医家孙思邈说：“省酸增甘，以养脾气。”意即适当少吃酸味多吃甘味食物，可滋养肝脾两脏。因此，春季应多吃些味甘的蔬菜。
