减肥食谱一周瘦10斤
求美者通过减肥食谱，理论上有可能达到迅速减肥的效果，这个主要是通过限制饮食摄入来实现的。因为人体在没有足够能量摄入的情况下，只能消耗自身储存的能量物质。不提倡求美者采取这种减肥速度过快的方法，以
什么东西吃了能缩阴？最有效的缩阴偏方食谱
有许多食物既可以美容养颜，而且对女人而言，还有值得食用的功效，特别是对于女性私处有紧致的作用。那么什么东西吃了能缩阴呢，下面分享5种最有效的缩阴食材。 什么东西吃了能缩阴 1、百
5种瘦身水煮菜的做法，水煮菜减肥食谱
现在为了身体的健康以及外在美观，越来越多的人会选择减肥。而减肥绕不开的就是饮食控制，适量吃一些水煮菜，对减肥是有很大帮助的。那么减肥可以吃哪些水煮菜呢?水煮菜减肥食谱有哪些呢? 水煮菜减
5种水果减肥方法，水果减肥食谱大全
大多数水果都属于热量低、糖分低、味道香甜一类的食物。日常生活中多吃水果在一定程度上能够美容养颜、润肠通便，很多减肥人士也很热爱水果，并且也有很多人会选择水果减肥，下面就详细介绍一下水果减肥食谱大
5种鸡蛋减肥的食材搭配方法，鸡蛋减肥法食谱
鸡蛋富含蛋白质、铁等多种营养元素，很多健身人士会选择进食蛋白来辅助增肌。日常生活中也有很多减肥的人会选择鸡蛋来补充营养，以便更好地控制食欲，辅助减肥。那么鸡蛋减肥法食谱有哪些呢?下面就为大家介绍
10大瘦人增肌增重食谱，瘦人吃什么能长胖
有一部分人群天生属于易瘦体质，身材消瘦会给人精神萎靡、身体虚弱的直观感受，非常不利于消瘦人群的心理健康。那么瘦人吃什么能长胖呢?下面就为大家简单介绍10大瘦人增肌增重食谱。 瘦人吃什么能
7种最省钱的增肌食谱，穷人增肌简易食谱
随着人们审美意识的提高，健康有活力、肌肉匀称的身体也成为了大多数年轻人的追求，但很多年轻人的经济状况并不是很好。下面就为大家带来穷人增肌简易食谱，帮助大家在尽可能降低成本的情况下达到减脂增肌的目
健身增肌三餐食谱表，减脂增肌一日三餐怎么吃
减脂增肌主要是为了增肌机体的肌肉含量以及提升基础代谢率，使外在形体看上去更加美观，增加机体对脂肪的消耗能力，有利于更快速度的减重。那么减脂增肌一日三餐怎么吃呢?下面就介绍一份简单的健身增肌三餐食
7种增肌健身餐食谱，一周增肌减脂餐食谱
想要有效的减脂，增加肌肉的含量是很重要的，除了运动能够减脂增肌以外，饮食也有很大的辅助作用。那么减脂增肌的饮食应该怎样搭配呢?下面就介绍一周增肌减脂餐食谱。 一周增肌减脂餐食谱
4大养生雪梨食谱，正确煮梨水的方法
雪梨是一种常见的水果，具有祛风散热、消痰降火、润肺凉血的功效，但是雪梨生吃时性质比较寒凉，不适宜大量食用，常被熬煮成梨水作为养生甜品食用，那么正确煮梨水的方法是什么呢?下面就为大家介绍4大养生雪
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朱良春-国医大师
朱良春，男，生于1917年8月，江苏镇江市人。经验颇丰，名驰南北，蜚声海外。早年拜孟河御医世家马惠卿先生为师。继学于苏州国医专科学校，并于1938年毕业于上海中国医学院，师从章次公先生，深得其传，从医
倪海厦个人介绍
倪海厦个人资料及简介倪海厦院长1954年生于台北，祖籍浙江瑞安，毕业于东吴大学政治系。曾任美国汉唐中医学院院长与加州中医药大学博士指导教授。倪海厦医师毕生致力于传承与发扬中医经方，运用网页诊疗日志与文
林巧稚简介
林巧稚（1901年12月23日－1983年4月22日），福建厦门人，医学家。她在胎儿宫内呼吸、女性盆腔疾病、妇科肿瘤、新生儿溶血症等方面的研究做出了贡献，是中国妇产科学的主要开拓者、奠基人之一。林巧稚
张学文-首届国医大师
张学文，男，生于1935年10月，陕西汉中人，汉族。出生于中医世家，教授、主任医师，博士研究生导师、首届国医大师、中医急症高手。陕西中医药大学名誉校长，首批全国老中医药专家学术经验继承指导老师，国务院
熊继柏-国医大师
熊继柏， 男，1942年出生，湖南石门县人。国医大师，国家级名中医，广州中医药大学博士生导师，香港浸会大学荣誉教授、湖南中医药大学教授，研究生导师，湖南中医药大学第一附属医院特聘中医学术顾问。中医临床
陈可冀国医大师
陈可冀，男，1930年10月20日出生于福建福州，国家非物质文化遗产传统医学代表性传承人、国医大师、医学家、中国科学院学部委员（院士），中医及中西医结合临床学家，中国中医科学院首席研究员，享受国务院政
《本草中国第一季》第1集：时间讲述霜桑叶、天麻、陈皮等六味药
本草中国第一季《时间》将以时辰、月份、季节、年份等节律为单位，从“快、慢、准、长、新旧交替”几个维度讲述红花、藏红花、红曲、霜桑叶、天麻、陈皮，这六味药在采摘、贮藏、炮制过。1.红花—菊科植物新疆：夏
别喝豆浆牛奶看中医
牛奶、豆浆作为健康饮品之一，为大家所喜爱。如果您准备去看中医，那么建议您当天早上别喝牛奶豆浆。这是因为，中医看病讲究望、闻、问、切，望诊是必不可少的一部分。舌象直接关系到寒、热、虚、实辨证，而牛奶、豆
铁皮石斛哪里的产地最好
铁皮石斛哪里的产地最好没有确定说法，地域环境对铁皮石斛的品质和功效确实会产生较大的影响。浙江,安徽,广西,云南这几个地方的都不错。1、安徽石斛安徽霍山的铁皮石斛因米斛的原因，价格比较傲高，但营养价值很
夏季养生汤-虾仁冬瓜汤
目前正是夏季气候炎热的时候，人体代谢旺盛，俗话说得好，“夏日喝汤，胜似药方”。正确的食补讲究“因时制宜”，所以夏季喝的汤宜清补不宜滋补，以清暑益气、祛湿健脾为主，今天为大家介绍的是夏季养生汤之虾仁冬瓜