中医中药常用的四大食补法
中医药常用的食补方法有法、清补法、温补法、峻补法四种：
1、平补法有两种意义：一种是应用不热不寒、性质平和的食物，如多数的粮食、水果、蔬菜，部分禽、蛋、肉、乳类，其中包括、、、、、、牛奶等。一种是应用既能补气，又能补阴或既能补阳又能补阴的食物，如、等，既补脾肺之气，又补脾、
肺之阴，如既补肾阴，又补肾阳。这些食物适用于普通人保健。
2、清补法是应用补而不滋腻碍胃、性质平和或偏寒凉的食物，有时也以泻实性食物祛除实证，如清胃热、通利二便，加强消化吸收，推陈而致新，以泻中求补。常用的清补食物以水果、蔬菜居多，包括、、、、、梨、等。
3、温补法是应用温热性食物进行补益的方法，适用于阳虚或气阳亏损，如肢冷、、、疲倦、清长而频或等症患者，也常作为普通人的冬令进补食物。常用的如仁、、、、、等。
4、峻补法是应用补益作用强、显效较快的食物来达到急需补益的目的。此法的应用，应注意体质、季节、病情等条件，需做到既达到补益的目的，而又无偏差。常用的峻补食物有、、、、、、、、、等。
升、降、浮、沉是指药物在治疗疾病时对人体的作用有不同的趋向性。升，即上升提举；降，即下达降逆；浮，即向外发散；沉，即向内收敛。也就是说，升、降、浮、沉是指药物对机体有向上、向下、向外、向内四种不同作用趋向。药物的这种性能可用于调整体气机紊乱，使之恢复正常的生理功能，或因势利导，驱邪外出，达到治愈疾病
在新型冠状病毒肺炎的防治上，中医药展示出了独特的魅力。中医药与西医治疗疾病的角度是完全不同的，但一样取得了显著的效果，就比如中药复方清肺排毒汤，在新型肺炎的治疗上已经被广泛采用。 1、中药复方清肺排毒汤 清肺排毒汤对新型冠状病毒肺炎的治疗效果已经被证实，目前已经广泛应
中药之名，千奇百怪，本就是一种浓厚的文化，包含着古人们对于生命的万种思考，对生活的千般期盼，记录着古人生活的喜怒哀乐。而这其中有一些特别的中药，它们有着离别之意，下面就是10种永别寓意的中草药： 10种永别寓意的中草药 1、当归 说起当归，要讲起一个当归不归的
咽喉炎是一种发病率高的常见病，我们周边许多人都不同程度地患有咽喉炎，尤其在北方地区。如今随着城市污染的加重以及室内装修造成的影响，咽喉炎患者一直呈上升趋势。 咽喉炎常与饮食习惯、职业因素、心理因素、全身性疾病、抵抗力低下、过敏体质、病毒和细菌感染等有关，症状顽固，容易复发。常见症状有咽
历来，名贵中药一直是中药养生所追捧和推崇的药物，我国的名贵中药品目繁多，其养生功效也为历代所重视。在古代，名贵中药是达官贵人们才能拥有的药品，而今随着人们生活水平的提高，名贵中药也成为许多家庭的储备药品，成为普通大众保健养生的珍品。 名贵中药由于价格较高，因此市场上的假冒名药很多，就拿西洋
