考试及迎考期间考生的饮食营养尤应特别关注。中医认为胃，久之可导致弱，出现不思饮食、食后饱涨等症状。气虚者抵抗力下降，容易等。用脑过度可出现、等症状。肾阴还会出现、健忘。所以迎考期间饮食调养的原则要以养心，补肾健脾益气为主。在均衡膳食、保证三餐、注意早餐、适量增加优质蛋白质、稳定主食、荤素搭配的前提下，可按照中医理论进行食疗调养。
首先要重视健脾益气的饮食，可选用家、、、等，在食疗中或配成鸡、鸡、包鸡、归参鸡、、鸡、香酥鸡等。另外还可服用以鲜鸡为原料制成的鸡精类营养品，因为鸡精的研究表明，其中的肌肽能促进糖酵解，促进氧化磷酸化，恢复肝糖水平，能促进细胞能量代谢，有消除、补气从而提高人体抵抗力的作用。
其次是重视养心、补肾的饮食，可选食莲心、、、、等。最后在各种菜肴中根据考生的需要还可以选加一些补益中药，如、松苓、、、、、煮成药膳，有利于考生的心、脾、肾的补益调理作用。
痤疮，又叫青春痘、粉刺，因为其含有的青春一词，被很多人看成是一个拥有青春的象征。但如果你的脸上出现了青春痘， 会像下面这位女士一样伤透脑筋，因为它不仅影响了自己的形象美，还会让我们心生自卑。 今年42岁的刘畅，通过多年的拼搏，在广州创出了一片天地。可事业蒸蒸日上的时候，烦恼却
小王是名鼻窦炎患者，由于自身体质较差，三天两头就会发热鼻塞，治疗药物都用几大盒了，开始还有点效果，可是后来都没什么用了。 小王的病症非常普及，首先初步了解一下鼻窦炎。鼻窦炎又叫化脓性鼻窦炎，以多脓涕为主要表现，可伴有轻重不一的 鼻塞、头痛及嗅觉障碍。而鼻窦，就是长在鼻子旁边骨
小谢是我们小区出了名的超级蓝球迷，每当看他奔跑在球场上，就能感受他浑身透出的一股青春活力。 可是前不久，小谢不得已安静下来了，原来在一次蓝球比赛时，他不慎把脚给崴了，虽然没伤到骨头，也在医院处理了，可是麻烦 也来了。小谢的扭伤处肿得就像水煮萝卜，谢妈妈急得直掉眼泪，这才想起我这个老中医的邻居了
1、心旺型这种原因的视常常表现为有疼痛感，眼屎增多，眼睛怕光，光线稍强就会流眼泪等症状，同时还有、、嘴巴苦，喉干等现象。心肝火旺的人情绪急躁易怒，睡眠质量很差，常常做。黄，大便干结，舌头颜色发红，舌苔呈黄色。中药调理：心肝火旺型视疲劳的调理讲究清心，养阴，达到祛除疲劳的功效。饮食滋补：桑竹粥大米12
随着暑热退去，秋季的到来使气候逐渐凉爽，昼夜温差也偏大，容易引起感冒，也容易导致人体外热内凉，是胃病的高发季节。气候干燥，秋天人常会有口干咽干、脱皮、口角干裂的症状，也就是俗称的秋燥。此外秋季也是各种呼吸系统疾病的高发季，在这个问题频出的季节，自然应该对身体进行调养，那么秋季养生宜养什么呢？中
