季节已经来到,不少人出现大便不成形、、困乏等症状，中医专家提醒，黄梅天里要特别少吃、、香瓜这些驻湿的瓜果。啤酒也易驻湿，在梅雨天要少喝。
据中大医院中医内科朱欣佚医生指出，黄梅天空气中湿气较重，人容易出现、困倦等不适症状，特别是本身的患者，消化系统症状会加重，如厌食、气虚，四肢沉重。中医认为是湿邪困疲、脘脾不舒。医生分析说，脾主运化，一旦体内湿热较重，会影响运化功能，造成消化吸收障碍。因此在梅雨季节要特别注意健脾化湿。目前、香瓜都大量上市，成为市民的饭后理想水果。殊不知，西瓜、香瓜、梨、都是驻湿的瓜果，容易造成体内湿气淤积，加重湿热症状。要特别注意儿童的饮食调理，儿童自制力较差，过用冷饮或无节制乱吃会加重脾胃阳虚，一旦阳气受损，脾胃功能失调，就会导致水湿不化，而引起，儿童会出现大便不成形、厌食、困乏等症状。
专家建议，脾虚的患者要多吃一些容易吸收、消化的食品，出现、脉濡滑、四肢沉重、，要适当服用，以抵御湿热的侵袭。 (杜恩晓红)
西瓜是夏季不可或缺的一种水果，受到了很多朋友的喜爱，很多朋友都喜欢在晚餐后食用西瓜，那么就有很多朋友会担心，晚上食用西瓜会不会长胖，那么晚上吃西瓜能减肥还是增肥呢? 1、晚上吃西瓜能减肥还是增肥 晚上少量食用西瓜并不会起到减肥的作用，也不会导致体重增加，不过如果在晚上
西瓜是夏天较为常见的水果。在炎炎夏日，一个冰西瓜可以使得我们更加清凉。不少女生都会在夏季用西瓜代替晚餐起到减肥的效果，但西瓜属于糖分含量很高的水果。那么吃西瓜减肥还是增肥呢? 一、西瓜减肥还是增肥 西瓜减肥还是增肥要看具体怎么使用。西瓜本身是一种糖分含量较高的水果，因
西瓜是一种在夏季很常见的水果，很多朋友在晚饭以后都喜欢食用西瓜，当西瓜食用完以后就会直接丢弃。但其实西瓜皮也有很多的功效和作用，那么西瓜皮的功效有哪些呢? 1、西瓜皮的功效 西瓜皮可以祛湿，因此体内湿气重的朋友可以适当食用西瓜皮消除水肿;另外西瓜皮有很好的抗氧化作用，
一名寒瓜，属科植物。瓜瓤、汁、种子、皮均供药用。果肉作水果，供食用。性味 甘、凉，无毒。成分 果肉含磷酸、酸、果糖、糖、氨基酸、碱、番茄色素、素、蔗糖酶、维生素C等。皮含蜡质。种子含脂肪、蛋白质、维生素B2等。功用 清暑、解渴、。适用于、肾炎、、胆囊炎、等。[急、]汁或多量水煎服。或西瓜连皮切碎，
在夏季，很多朋友都喜欢食用西瓜，当西瓜吃不完时就会放入冰箱中保持，不过如果西瓜保持不当或者保持时间过长，就会自身细菌，再次食用就会导致腹泻、呕吐等情况出现，那么西瓜放冰箱多久不能吃了呢? 1、西瓜放冰箱多久不能吃了 西瓜切好以后，如果在妥善保管的情况下放入冰箱，那么超
