季节已经来到,不少人出现大便不成形、、困乏等症状，中医专家提醒，黄梅天里要特别少吃、、香瓜这些驻湿的瓜果。啤酒也易驻湿，在梅雨天要少喝。
据中大医院中医内科朱欣佚医生指出，黄梅天空气中湿气较重，人容易出现、困倦等不适症状，特别是本身的患者，消化系统症状会加重，如厌食、气虚，四肢沉重。中医认为是湿邪困疲、脘脾不舒。医生分析说，脾主运化，一旦体内湿热较重，会影响运化功能，造成消化吸收障碍。因此在梅雨季节要特别注意健脾化湿。目前、香瓜都大量上市，成为市民的饭后理想水果。殊不知，西瓜、香瓜、梨、都是驻湿的瓜果，容易造成体内湿气淤积，加重湿热症状。要特别注意儿童的饮食调理，儿童自制力较差，过用冷饮或无节制乱吃会加重脾胃阳虚，一旦阳气受损，脾胃功能失调，就会导致水湿不化，而引起，儿童会出现大便不成形、厌食、困乏等症状。
专家建议，脾虚的患者要多吃一些容易吸收、消化的食品，出现、脉濡滑、四肢沉重、，要适当服用，以抵御湿热的侵袭。 (杜恩晓红)
西瓜是夏季的时令水果，其口味清甜，深受广大群众的喜爱，尤其喜欢食用冰镇后的西瓜，但很多人不知道是西瓜也存在同食禁忌，那么西瓜不能和什么一起吃呢? 西瓜不能和什么一起吃 1、不能和螃蟹一起吃 西瓜和螃蟹都属于寒凉的食物，两者同时少量进食，可能不会有明显副作用，但
牛奶则被人称为白色血液，西瓜的营养价值很好，且口感鲜嫩多汁，还有清火的作用。两者都是常见的食材，那么牛奶和西瓜能一起吃吗? 一、牛奶和西瓜能一起吃吗 西瓜属于凉性食物，通常不建议和牛奶一起食用，有可能会引发腹泻等问题。两者同食还有可能引起牛奶无法吸收等问题。西瓜中富含
夏季到来，很多朋友都会购买西瓜食用，西瓜是消暑解暑的水果，深受很多朋友的喜爱。虽然西瓜的好处有很多，但是仍然有些朋友不适合食用西瓜，那么什么人不能吃西瓜呢? 什么人不能吃西瓜 1、脾胃虚寒的人不能食用西瓜 西瓜具有清热解毒、利尿消肿的功效，但是西瓜性味寒凉，容
哺乳期为了保障孩子的健康和充足营养，在饮食上往往存在比平时更多的禁忌，许多平时常见的食物都需要忌口。芒果是一种生活中非常常见的水果，那么哺乳期可以吃芒果吗? 一、哺乳期可以吃芒果吗 一般来说，哺乳期的妇女是可以适当吃芒果的。芒果含有大量的维生素和矿物质，对于刚刚经历过
又名寒瓜，汪颖《食物本草》称其为“”。有清热生津之功，是治阳明证及暑热烦渴的最佳良药。堪称“瓜中之王”，因其在汉代从西域引入，故称“西瓜”。西瓜为一年生蔓性草本，茎细弱，匍匐，略具5梭，嫩枝密被毛。卷须2分叉，被毛，叶互生，叶柄长3～12厘米，叶片三角状卵形、广卵形等，长8～20厘米，宽5～18厘米
