桔 属科植物。有柑桔、橙桔等类，肉可食。皮及种子、桔络、桔叶均作药用。
性味 肉：甘、酸、温，无毒。皮：苦、辛、温。
成分 桔皮含橙甙、酸及柠檬烯等。果汁含糖、酸和维生素C。
功用 桔皮为顺气、止咳、健胃、化。桔络通络利气。消肿、止痛、治。桔叶疏肝利气，消痰核。
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、、各9克，水煎加服。或取1～2个，3片，水煎服。
[胃寒]
、生姜、各6克，水煎服。
[胁痛，]
、、各3克，以与水合煎，一日2次分服。
[妇女乳房起核，乳癌初起]
青、、各15克，以黄酒与水合煎，一日2次温服。
[乳吹，不通]
鲜、青橘皮、各15克，水煎后冲入黄酒少许热饮。
[小肠疝气，睾丸肿痛]
桔核炒香研末，炒后研末，等分混和，每次3―6克，于临睡前以热黄酒送下。
[熨伤]
烂搽涂患部有效(坏的烂桔子，不要抛弃，把它放在有色瓶里，密封贮藏，越陈越好，烂橘子中含有一种橘霉素，有强力抗菌作用)。
鹿茸是雄性梅花鹿或马鹿头顶尚未骨化的幼角，它具有很好的补中益气、强筋健骨、补肾助阳的功效，常被制成鹿茸片来使用，那么鹿茸片怎么吃补肾壮阳效果更好呢? 鹿茸片怎么吃补肾壮阳 1、鹿茸片杜仲茶 材料：鹿茸片、杜仲 做法：杜仲和鹿茸片洗净晾干后放入杯中，冲入
人参果是一种热带水果，它的营养成分丰富，营养价值高。人参果不仅口感独特，而且还有抗肿瘤、抗衰老的功效，那么人参果怎么吃最好呢? 人参果怎么吃 1、人参果粥 食材：人参果250克，大米250克，白糖20克 做法：将淘洗好的大米放入锅中，然后加入适量清水，
葱属科，是多年生草本植物，上部为青色，下部为白色。葱是厨房里的必备之物，北方以大葱为主，它不仅可作调味之品，而且能防治疫病，可谓佳蔬良药，大葱多用于煎炒烹炸。南方多产小葱，是一种常用调料，又叫香葱，一般都是生食或拌凉菜用。一般人群均可食用葱，但患有胃肠道疾病特别是病的人不宜多食；另外葱对汗腺刺激作用
误区一：药食同源，所以食物都可以治病食物、保健品和药物的根本区别，就在于它们的效力不一样。食物性质平和，其中含药性成分少，这样才可以作为食物日常食用。如果一种食品吃几天就让人感觉明显变化，这种东西能成年累月吃吗?敢随便多吃吗?事实上，越是"效用"明显的食物，越是要小心对待，不能过
第一步：芹菜摘去根和老叶，洗净后放入开水锅中焯透捞出，沥干水分，以竖刀切成几瓣，再以横刀切成3厘米长的段。第二步：将百合去掉杂质后洗净，剥成片状备用。第三步：把干红辣椒去蒂、子后洗净，切成细丝备用。第四步：锅置火上，注油烧热，加入葱花、生姜末、辣椒丝炝锅，再倒入百合、芹菜继续煸炒，最后放入黄酒、白糖
