桔 属科植物。有柑桔、橙桔等类，肉可食。皮及种子、桔络、桔叶均作药用。
性味 肉：甘、酸、温，无毒。皮：苦、辛、温。
成分 桔皮含橙甙、酸及柠檬烯等。果汁含糖、酸和维生素C。
功用 桔皮为顺气、止咳、健胃、化。桔络通络利气。消肿、止痛、治。桔叶疏肝利气，消痰核。
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、、各9克，水煎加服。或取1～2个，3片，水煎服。
[胃寒]
、生姜、各6克，水煎服。
[胁痛，]
、、各3克，以与水合煎，一日2次分服。
[妇女乳房起核，乳癌初起]
青、、各15克，以黄酒与水合煎，一日2次温服。
[乳吹，不通]
鲜、青橘皮、各15克，水煎后冲入黄酒少许热饮。
[小肠疝气，睾丸肿痛]
桔核炒香研末，炒后研末，等分混和，每次3―6克，于临睡前以热黄酒送下。
[熨伤]
烂搽涂患部有效(坏的烂桔子，不要抛弃，把它放在有色瓶里，密封贮藏，越陈越好，烂橘子中含有一种橘霉素，有强力抗菌作用)。
在对８．４万名妇女进行多年跟踪调查后，美国哈佛大学公共卫生学院研究人员发现，多食干果或酱，能显著降低ＩＩ型的发病风险。尽管调查对象均为女性，但研究人员认为，结论对男性可能也同样适用。研究人员对这些年龄在３４岁至５９岁之间的妇女进行了长达１６年的调查。在调查开始时，她们没有任何病、心血管疾病和癌症等疾
鱼是人人爱吃的水产食品，几乎逢宴必有鱼。鱼不仅味道鲜美，而且营养价值极高。其蛋白质含量为的2倍，且属于优质蛋白，人体吸收率高。鱼中富含丰富的硫胺素、核黄素、尼克酸、维生素D等和一定量的钙、磷、铁等矿物质。鱼肉中脂肪含量虽低，但其中的脂肪酸被证实有降糖、护心和防癌的作用。鱼肉中的维生素D、钙、磷，能有
1，烧：、各15g，10g，250g。羊肉，洗净、切块，入油中炒至发白，放入中药，加水、盐、酒等，以小火煨至羊肉烂熟即成。饮汤吃肉。源于《》。本方以羊肉、、补虚益血，以温中健胃。用于体弱，或虚寒。2，：当归、各15g，30g，10g，羊肉500g。羊肉切片，各药用纱布包扎，加水一同煎煮至肉烂熟。饮汤
现在很多人都不喜欢运动、忙碌时饮水量不够、喜欢吃外卖、不喜欢吃蔬果，这样就很容易出现便秘的症状。如果发生便秘，可以通过一些食物来改善，比如芝麻油，那么芝麻油怎么吃治便秘呢? 芝麻油怎么吃治便秘 1、芝麻油蜂蜜水 食材：芝麻油、蜂蜜 做法：先将开水倒入杯
，是美丽的秋天最让人烦恼的事情了。其实这时我们应该在日常饮食中做一些有针对性的食补，由内而外解决秋燥问题。肺病患者防秋燥 中医认为外燥伤人，且多从口鼻而入，此时身体首先会以肺来抵抗，所以燥易伤肺。肺脏调节全身之气，包括呼吸清气，所以肺脏是气的交换场所。一旦燥症入肺，会引起，痰量少，，等症状。有肺脏病
