组成：90克，、炒各30克，、各9克。
用法：用水清洗，入砂锅中，加水300毫升，小火煎煮30分钟，去渣，加水再煎，滤取汁液，将两次所得药汁合并，加少许，分3次服用，每日l剂。
作用：养明降火；适用于过旺，，舌红，渴欲饮冷水，经常。
鲜藕汁
组成：生萝卜250克，鲜500克。
用法：将萝卜和藕用水洗净，于洁净器皿中捣碎烂，用消毒纱布双层绞取汁，每日数次取适量含于口中，片刻后咽下。
作用：养阴清热；适用于阴旺，口腔。
羹
组成：25克，50克。
用法：用水将银耳、莲子洗干净，入锅中，加水煮至银耳熟烂，加或白糟溶化，早晚各食1小碗。
作用：清热养阴；适用于阴虚火旺，口腔溃疡或。
组成：lOO克，150克，白糖15克。
用法：、用水淘洗干净，入锅中，加水适量，小火慢慢熬煮成粥，粥成时加入白糖，每日早晚作正餐服食。
作用：和脾胃，祛；适用于，，消化力弱，经常性口感溃疡，反复不愈。
大蒸组成：60克，250克，1．5克用法：、洗净，捣碎研成细末，猪肝洗净，入沸水中氽透，用凉水冲洗干净，沥去水分，切成片，放在碗内，撤上药末，拌匀，加葱节、姜片、清汤，入笼中蒸30分钟左右，取出，泌出汤汁，加、味精调味，用以佐餐。作用：疏肝利胆；适用于胆道结石。茶组成：须50克用法：将洗净，晒干，剪
每个爱美的女人都希望拥有白皙柔嫩的肌肤，但随着年龄的增大，很难避免色斑的形成。色斑是一种很令人苦恼的东西，严重影响着我们的颜值。那么在饮食上，吃什么可以淡化色斑呢? 1、食疗可以祛斑吗 色斑的形成原因比较复杂，仅靠食疗无法取得理想的效果。如果是很细微很浅的斑点，通过改
说到痛经，每个女性朋友都有自己的感受，痛经除了肚子疼，还有各种各样的其它症状，让女性朋友们苦不堪言。痛经能够通过食疗调理，那么妇女痛经怎么用食疗调理呢? 妇女痛经怎么用食疗调理 1、枸杞煨狗肉 食材：狗肉250克，枸杞15克，黄精15克，党参30克，巴戟天15
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随着人们生活条件的改善，人们越来越注重自我养生保健，饮食的调补、营养功能越来越被人们所重视。很多人听说食疗的作用不错，就自己买一些药材与普通食物一起烹饪，或者到饭店去吃药膳。这样吃到底有没有好处呢？食物也能辅助药物治病所谓食疗，中医称为饮食调补学，是利用食物本身的作用来维护人的身体健康，辅助药物防病
