随着生活水平的提高，患症的病人越来越多，除了药物治疗外，可用下面食物辅助降低血脂。
：含人体必需的八种氨基酸、多种维生素及多种微量元素，可降低血中胆固醇。
花主：油有助于分解肝内胆固醇，降低血中胆固醇。
：含有一种嘌呤衍生物，有明显降血脂作用。
：含有挥发性辣昧素，可清除积存在血管中的脂肪，有明显的降低胆固醇的作用。
：含有三烯丙基二硫化物及硫氨基酸，有良好的降血脂作用。
：含有油树脂。可抑制人体对胆固醇的吸收。
：降低胆固醇的效果明显。
蜜桔：加速胆固醇的转化，降低胆固醇和血脂含量。
酸奶：降低胆固醇的效果明显。
此外，、油、葵花籽、等均有降低胆固醇作用。
随着生活水平逐渐提高，越来越多的人出现了高胆固醇的情况，为此很多人都在寻找低胆固醇的食物，其实低胆固醇的食物有很多，那么低胆固醇的食物有哪些呢，下面给大家介绍一下。 1、蔬菜 蔬菜中不含胆固醇，且脂肪含量极低。蔬菜可以提供人体所需的多种维生素和矿物质，还能让人体摄入更
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