【原料】20克、100克、适量。
【做法】将子与放入砂锅内，加水用急火烧至沸腾，改文火待米开花、汤稠时，停火焖5分钟即成。
【用法】早晚温热饮用，可长期服用。
【作用】滋补肝肾、益精明目。适用于以及肝所致的目眩、视力减退、、、等。
【评注】甘平入肝肾，能壮腰膝、强筋骨、明目养血。近来研究发现它具有明显的降压、降血糖作用，并能抗衰老。对、病、性功能减退有防治作用。
相关推荐
最好的补肾食物搭配，枸杞子配什么补肾最好
枸杞子是大家熟知的补肾益精、养肝明目的中药材，也广泛应用于现代人的日常饮食中，无论是煲汤、泡水、煮粥还是做菜，都能发挥其不错的养生价值。那么枸杞子配什么补肾最好呢，接下来就从各个方面来了解一下。 1、枸杞子配什么水补肾最好 枸杞子可以搭配蜂蜜水一起喝。简单地说，就是将
滋补枸杞泡水配方，枸杞子怎么泡水喝
枸杞子也就是老百姓常说的枸杞，它不仅是一种日常生活中经常被使用的食品，还是一味滋补功效卓著的药材，可以在煲汤、熬粥、泡水时使用，那么枸杞子怎么泡水喝功效更好呢? 枸杞子怎么泡水喝 1、枸杞桑叶茶 材料：枸杞、桑叶 做法：桑叶洗净后沥干水分，与枸杞一同放
四种枸杞茶最补肾壮阳，枸杞子和什么泡水喝补肾壮阳
现在人们都很注重养生，在平时会选择用枸杞泡茶喝。枸杞泡茶可以延缓衰老，可以提高提高免疫力，对于肝肾功能也有一定的滋补效果，所以枸杞常被用来补肾。那么枸杞子和什么泡水喝补肾壮阳呢，下面为大家推荐五种枸杞茶。 枸杞子和什么泡水喝补肾壮阳 1、枸杞沙苑茶 取枸杞10
花旗参枸杞子泡水喝的功效，花旗参泡水喝的功效
花旗参是一种十分珍贵的药物，它具有丰富的营养价值和强大的滋补功效，深受养生人士的喜爱，很多人都有使用花旗参泡水喝的习惯，那么花旗参泡水喝的功效有哪些呢? 一、花旗参泡水喝的功效 花旗参性质偏凉，长期用花旗参泡水喝能够起到清热降火、润肺健脾、补气养血的功效，适量饮用能够
枸杞子泡酒配方，枸杞子怎么泡酒
枸杞子是很常见的一种滋补佳品，可用来煮粥、煲汤、泡酒、煮水代茶饮，对人体健康的补益效果非常大，那么枸杞子怎么泡酒呢?枸杞子泡酒配方有哪些呢? 枸杞子怎么泡酒 1、枸杞桂圆酒 食材：枸杞50克、桂圆50克、高粱酒1斤 做法：枸杞、桂圆放入酒坛中，倒入高粱