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神仙粥治风寒感冒

神仙粥治风寒感冒

【方剂】 糯米:100克。 葱白:20克。 生姜:20克。 食醋:30毫升。 【用法】 先将糯米煮成粥,再把葱、姜捣烂下粥内,沸后再煮5

家庭简便补血粥

家庭简便补血粥

饮食治疗是治疗贫血的有效手段之一,食物有利于改善贫血症状和补充造血功能的营养成分,贫血患者应注意选用富含优质蛋白质的食物(蛋、奶、鱼、虾及豆类)、富含维生素C的食物(水果和绿色蔬菜)、富含铁的食物

肠胃炎喝粥好吗?,粥养胃还是伤胃

肠胃炎喝粥好吗?,粥养胃还是伤胃

中国人自古以来,就认为喝粥是很好的养生之道,是养胃的好方法。然而近代以来,很多人对于喝粥养胃的观念提出了反对意见,甚至觉得粥根本就不是一个健康的食物。那么究竟粥养胃还是伤胃呢? 一、粥养

五谷杂粮粥的营养搭配方法,杂粮粥最佳搭配有哪些

五谷杂粮粥的营养搭配方法,杂粮粥最佳搭配有哪些

杂粮粥的养生功效非常卓越,可以帮助我们预防便秘、降低血脂、控制血糖。经常吃杂粮粥,确实能够帮助我们取得这样的好处。它其实也没有固定的搭配,具体的成分配比也没有固定的限制,所以大家可以根据自己

粗杂粮煮粥怎么搭配更好,杂粮粥怎么配

粗杂粮煮粥怎么搭配更好,杂粮粥怎么配

杂粮粥的配置方法其实没有固定的限制,大家可以根据自己的喜好以及需求来进行选择。对于健康人来说,杂粮粥的配比最好是粗细搭配,也就是说,粗杂粮和精白米面的比例大约为六比四,这样的比例是比较有利于

燕麦和什么食物搭配最好,燕麦粥最佳搭配

燕麦和什么食物搭配最好,燕麦粥最佳搭配

燕麦是一种全麦,属于粗粮的范畴。经常吃燕麦有助于减肥降脂,帮助预防便秘,所以大家可以经常喝燕麦粥。但是单独用燕麦煮粥,它的口感欠佳,营养成分也不够充分。因此最好用其它的食材搭配燕麦一起煮粥,

莲子和什么煮粥最好,莲子怎么吃有营养

莲子和什么煮粥最好,莲子怎么吃有营养

莲子的吃法多种多样,可以入菜、煮粥、做汤、做点心等,新鲜的莲子还可以生吃。吃莲子的时候,一般建议去掉莲子心,因为莲子心很苦。在所有吃法里面,新鲜莲子生吃是最有营养的,这种吃法可以最大限度保留

养肺养胃不可少,秋季喝什么粥最好

养肺养胃不可少,秋季喝什么粥最好

进入秋季,天气逐渐转凉,此时切勿贪食各种油腻刺激性食物,因为肠胃非常容易适和。粥做为一种易于消化吸收的食物,自古以来便是中国人的养生佳品;那么秋季喝什么粥最好呢?以下几款粥健脾和胃,养肺润燥,绝

中医教你挑选养生食材,体寒秋季养生粥食材

中医教你挑选养生食材,体寒秋季养生粥食材

立秋后,天气逐渐寒冷,昼夜温差加大。体质虚寒的人,平时就容易手脚冰凉,气血不通,在秋季尤其容易受到伤害。体寒之人阳气偏弱,脾胃功能偏衰,水湿内生,秋季就容易拉肚子。俗话说病从口入,调理体寒,就要

专为儿童秋季咳嗽设计,秋季儿童止咳润肺粥

专为儿童秋季咳嗽设计,秋季儿童止咳润肺粥

干燥寒冷的秋季,是呼吸道疾病的高发期;对于抵抗力较差的儿童来说尤其如此,儿童秋季咳嗽是一个重灾区,多由于呼吸道感染、异物吸入、过敏和哮喘等引起。有的孩子因为咳嗽吃不好睡不安,让父母们揪心不已。食

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朱良春-国医大师

朱良春,男,生于1917年8月,江苏镇江市人。经验颇丰,名驰南北,蜚声海外。早年拜孟河御医世家马惠卿先生为师。继学于苏州国医专科学校,并于1938年毕业于上海中国医学院,师从章次公先生,深得其传,从医

倪海厦个人介绍

倪海厦个人资料及简介倪海厦院长1954年生于台北,祖籍浙江瑞安,毕业于东吴大学政治系。曾任美国汉唐中医学院院长与加州中医药大学博士指导教授。倪海厦医师毕生致力于传承与发扬中医经方,运用网页诊疗日志与文

林巧稚简介

林巧稚(1901年12月23日-1983年4月22日),福建厦门人,医学家。她在胎儿宫内呼吸、女性盆腔疾病、妇科肿瘤、新生儿溶血症等方面的研究做出了贡献,是中国妇产科学的主要开拓者、奠基人之一。林巧稚

张学文-首届国医大师

张学文,男,生于1935年10月,陕西汉中人,汉族。出生于中医世家,教授、主任医师,博士研究生导师、首届国医大师、中医急症高手。陕西中医药大学名誉校长,首批全国老中医药专家学术经验继承指导老师,国务院

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陈可冀国医大师

陈可冀,男,1930年10月20日出生于福建福州,国家非物质文化遗产传统医学代表性传承人、国医大师、医学家、中国科学院学部委员(院士),中医及中西医结合临床学家,中国中医科学院首席研究员,享受国务院政

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