深秋初冬时分，对抵抗力较弱者，稍不慎则易患，引起燥咳。主要症状是不止，没有痰或痰很少，且不易咳出，往往要拖延一周甚至更长时间，十分难受。
建议此类燥咳患者，在医院治疗的同时，选用食疗方法，效果会好一些。
方一：川贝粉
取2个，川贝粉（研成粉）10克。将柿饼挖去核，加入川贝粉，放锅中蒸熟，每天早晚各吃一次。对干咳无痰者效果较好。
方二：
取250克，（药店有售）3克。将萝卜切碎，与一同煎汤，饮汤，每日一剂，分两次服完。对干少者有效。
方三：川贝炖雪梨
取川贝粉10克，雪梨1只。削，挖去梨心，切片，加15克，与川贝粉一同放碗内，加适量水，隔水炖蒸，小火炖1小时左右，分两次服，饮汤食梨。对燥咳痰少者有辅助作用。
方四：
取新鲜几段，削皮去节，榨取汁。大米50克煮粥，待粥将熟时，加入蔗汁，再加入少量，每天服此粥1－2次。对干咳无痰者有帮助。
生姜是我们日常生活中较为常见的调味品，且具有祛湿散寒以及发散解表等多种功效。近年来，不少人也通过生姜来进行减肥，并取得良好的效果。那么用生姜怎样减肥最快最有效呢?生姜减肥最快的食谱都有哪些呢? 用生姜怎样减肥最快最有效 1、生姜蜜糖水 原料：生姜20g，蜂蜜3勺
豆腐口味滑嫩，是人们日常生活之后很常见是一种食材，同时也受到很多朋友的喜爱，对于喜欢吃豆腐的人来说，豆腐豆腐怎么做有营养呢，接下来给大家介绍3个做豆腐的食谱。 豆腐怎么做有营养 1、蘑菇炖豆腐 食材：蘑菇50克，豆腐4块，笋片10克 做法：先将豆腐切成
肝脏是动物内储存养料和的重要器官，含有丰富的营养物质，具有营养保健功能，是最理想的补血佳品之一。营养分析1.含铁丰富，铁质是产生红血球必需的元素，一旦缺乏便会感觉疲倦，面色青白，适量进食可使皮肤红润。2.中富含维生素B2，维生素B2是人体生化代谢中许多酶和辅酶的组成部分，能促进身体的代谢。3.羊肝中
梨 属科植物梨。品种甚多，中国各地栽培。以肉脆、汁多、味甜者为佳。性味 甘、寒、微酸，无毒。成分 果实含有机酸(为酸、酸，，糖类(椅、蔗糖等，，维生素B、c。功用 润肺，清心，止，消痰水。生梨用为化痰止咳药。[，急性支气管炎]生梨一个，洗净连皮切碎，加烛水服。大生梨1个，切去盖，挖去心，加入3克，仍
、青椒、能减少紫外线的损害。强大的抗氧化剂能够保护对抗氧化伤害所累积的影响，使眼睛免受阳光紫外线的损害，进而起到防治的作用。尤其是叫做叶黄素和黄质的物质，为类素的一种，具有很强的抗氧化剂作用，它可以吸收进入眼球内的有害光线，并凭借其强大的抗氧化性能，预防眼睛的老化，延缓视力减退，达到最佳的水晶体保护
