深秋初冬时分，对抵抗力较弱者，稍不慎则易患，引起燥咳。主要症状是不止，没有痰或痰很少，且不易咳出，往往要拖延一周甚至更长时间，十分难受。
建议此类燥咳患者，在医院治疗的同时，选用食疗方法，效果会好一些。
方一：川贝粉
取2个，川贝粉（研成粉）10克。将柿饼挖去核，加入川贝粉，放锅中蒸熟，每天早晚各吃一次。对干咳无痰者效果较好。
方二：
取250克，（药店有售）3克。将萝卜切碎，与一同煎汤，饮汤，每日一剂，分两次服完。对干少者有效。
方三：川贝炖雪梨
取川贝粉10克，雪梨1只。削，挖去梨心，切片，加15克，与川贝粉一同放碗内，加适量水，隔水炖蒸，小火炖1小时左右，分两次服，饮汤食梨。对燥咳痰少者有辅助作用。
方四：
取新鲜几段，削皮去节，榨取汁。大米50克煮粥，待粥将熟时，加入蔗汁，再加入少量，每天服此粥1－2次。对干咳无痰者有帮助。
粗粮中含有丰富的膳食纤维，膳食纤维不容易被消化，并且能够让人体有较强的饱腹感，减少人体对高脂肪、高热量食物的摄入，那么减脂吃什么粗粮好呢? 减脂吃什么粗粮 1、黄瓜糙米饭 食材：黄瓜，糙米，鸡汤 做法：先将糙米用电饭锅煮成糙米饭，然后将黄瓜切成丁和糙米
中医认为，是一种很温和的良药，它除了有排毒的功能，还具有保护肠胃、消毒杀菌、促进血液循环的功效。下面一起来详细了解一下的功效吧。1、保护肠胃璧，预防胃炎、。饮食的不正常、过度或是压力等都容易造成胃肠方面的疾病，芦荟胶质的部份可以见效保护肠胃壁免于胃液的侵蚀，并生出新的组织。食用芦荟时，取芦荟中间的大
（1）粥：韭白30克，100克。韭白洗净，淘净。韭白、粳米放入锅内，加清水适量，用武火烧沸后，转用文火煮至米烂成粥。每日两次，早、晚餐食用。（2）：粉50克，粳米100克。粳米洗净，粉放入大碗内，加冷水调稀。粳米放入锅内，加清水适量，用武火烧沸后，转用文火煮至米九成熟，将玉米粉糊倒入，边倒边搅，继续
桂圆 一名，俗称圆眼。属科植物。产中国东南、南部及西南诸省。果供生食或加工成干制品《名医别录》称其为“”，言其功能养心故也。《开宝本草》称：“亚”，言其形状如也。、核、皮及根均可作药用。性味 甘、平，无毒。成分 肉含维生素B、糖、蔗糖及酒石酸。核含皂素、脂肪及鞣质。叶含素、甙、鞣质等。药理 的水浸剂
女性在生产之后会坐月子，而坐月子期间女性长期不活动会导致身体遭受湿气的侵蚀，当身体湿气过重的时候可能会留下后遗症，那么月子里如何排体内湿气呢? 月子里如何排体内湿气 1、薏米粥 食材：薏米30克，白糖适量 做法：先将薏米洗干净，然后放入砂锅中加入适量的
