山楂是一种常见水果，有着消食导滞、活血化瘀的作用。此外，山楂还有很好的减肥效果，必要时配合其它食物，能够让减肥瘦身的效果更好，那么山楂加什么瘦得快呢?
山楂加什么瘦得快
1、山楂薏米粥
食材：山楂，薏米，粳米
做法：将山楂、薏米和粳米一起放入锅中并加入适量清水，等大火降水煮沸后改为小火煮40分钟即可。
功效：山楂薏米粥有祛湿消肿、促进消化、降低胆固醇的作用。因此食用山楂薏米粥可以达到减肥的效果。
2、山楂荷叶茶
食材：山楂，荷叶，红枣
做法：先将荷叶洗干净以后用水浸泡10分钟，然后将山楂煮软以后去除籽，之后在锅中倒入荷叶水，在加入山楂、荷叶和红枣一起煮20分钟即可。
功效：山楂荷叶水有健胃、消食、散淤、利尿祛湿、消水肿的功效，因此山楂荷叶茶有很好的减肥瘦身作用。
3、山楂玫瑰茶
食材：山楂，玫瑰
做法：将山楂和玫瑰一起放入杯中，加入适量沸水闷泡5分钟即可。
功效：山楂玫瑰茶有开胃、促消化、促进脂肪消化的功效，因此很适合爱美的女性朋友饮用。
结语：山楂加什么瘦得快，山楂和以上食物一起食用有着很好的减肥瘦身的作用，因此想要减肥瘦身的朋友在日常生活中可以适量食用。不过减肥不能只依靠食物，适量的锻炼也非常有必要。
