是很多人喜欢的一种食物。它能促进消化液的分泌，增进食欲，帮助消化，还有防治心血管疾病、降低血清胆固醇、降、镇静等作用；对杆菌、绿脓杆菌等多种病菌有显著的抑制作用。虽然是佳果良药，但是食用并非多多益善，也并非人人宜吃。
首先，孕妇要少吃山楂。山楂可加速子宫收缩，导致，最好“敬而远之”。
其次，儿童不宜多吃山楂。儿童正处于更替时期，长时间山楂或山楂片、山楂糕点，对牙齿生长不利。食完山楂后还要注意及时漱口，以防对牙齿之害。
者也要少吃山楂。因为山楂助消化是通过“破气”去消的，如果食之过多，就会伤人元气。
另外，过量吃山楂和空腹有可能导致胃结石。山楂中果胶和单宁酸含量高，接触胃酸后凝结成不溶于水的沉淀，与山楂皮、山楂纤维和食物残渣等胶着在一起形成胃结石，结石可引起、胃出血，甚至胃壁坏死和穿孔。一般来说,成人每日吃鲜山楂不超过60克,干品不超过20克。因此，山楂好吃切莫贪。
山楂含有丰富的维生素C、维生素B、胡萝卜素、有机酸等多种营养成分，具有健胃消食、化积开胃的功效，而且口味偏酸甜，深受广大群众的喜爱，但宝宝可以吃山楂吗? 1、宝宝可以吃山楂吗 宝宝是否可以吃山楂，取决于宝宝的具体情况。如果是月龄比较小，且未添加辅食的宝宝，一般不建议进
山楂的营养价值和药用价值都非常丰富，适当进食能够起到健胃消食、促进食欲的作用，而且它的纤维素含量比较高，但热量比较低，适当进食有助于达成减脂目的，那么山楂怎么吃减肥呢? 山楂怎么吃减肥 1、山楂雪梨银耳羹 食材：山楂、雪梨、银耳、少许冰糖 做法：所有食
山楂是一种健脾开胃的水果，很多人都喜欢把山楂当成零食食用。山楂有很高的营养价值和药用价值，那么吃山楂会升高血糖吗? 1、吃山楂会升高血糖吗 如果食用的是单纯的山楂，那么只要不过量食用，就不会升高血糖。纯山楂属于一种水果，其中含有的主要是果糖。而如果食用山楂制品，比如糖
山楂的营养非常丰富，不仅能够为人体提供多种必需维生素、微量元素等，还能起到健胃、消食、化积的作用，但不是所有人都可以吃山楂，那么什么人不能吃山楂呢? 什么人不能吃山楂 1、患有胃炎等胃部疾病的人不能吃山楂 山楂味酸，在大量进食后可能会对胃腺造成刺激，导致胃酸的
相信很多人都吃过山楂，山楂片有着很好的健脾开胃、活血化瘀的功效，深受很多人喜爱，而生山楂也能够入药，那么生山楂的功效与作用具体有哪些呢? 1、生山楂的功效与作用 生山楂中含有丰富的营养物质，定期食用能够促进胃肠道的消化功能，改善消化不良的情况，山楂还能够抑制胆固醇的合
