人参皂苷是人参中含量较高的一种活性成分，它可以分为RH2、RH3、APPD、RG2、RG5等多种类型，那么不同类型的人参皂苷的功效与作用分别有哪些呢?
一、人参皂苷的功效与作用
人参皂苷具有延缓衰老、缓解疲劳的功效，适量食用人参就能够吸收和利用其中的人参皂苷，从而起到抑制癌细胞转移、增强机体的抵抗力和免疫力、快速恢复身体健康的作用，对于人体健康有很大的益处。
二、人参皂苷rg3的功效
人参皂苷RG3可以作用于细胞生殖周期的G2期，能够使癌细胞的增殖和生长速度减慢，因此具有抑制癌细胞浸润机体、防止癌细胞扩散、促进肿瘤细胞凋亡、抑制肿瘤细胞生长等一系列作用。
三、人参皂苷rh2的功效与作用
人参皂苷RH2具有抑制癌细胞转移的功效，它可以增强人体的抵抗力和免疫力，抑制癌细胞向周围器官和组织扩散，还可以在手术后加快伤口愈合的速度，从而促进患者快速康复。
四、人参皂苷rh2和rg3的区别
人参皂苷RH2和RG3的最大区别就是药物效力不同，人参皂苷RH2对对癌细胞的生长具有一定的抑制作用，可以促进癌细胞的凋亡，而RG3一般只能够起到抑制癌细胞增殖和扩散的作用。
结语：人参皂苷的功效与作用有哪些?人参皂苷具有延缓衰老、缓解疲劳的功效，可以有效起到抑制癌细胞转移、增强机体的抵抗力和免疫力、快速恢复身体健康的作用。
