桑葚就是桑树的果实，很多朋友在小的时候一定吃过。桑葚晒干后是可以入药的，具有补肾、滋阴养血等多种功效。桑葚最常见的一种食用方法就是泡酒，那么桑葚怎样泡酒最好呢?
桑葚怎样泡酒
1、桑葚酒
食材：桑葚200克，白酒1000毫升
做法：先将桑葚洗干净之后晒干，然后与适量冰糖放入白酒中，密封浸泡15天即可。
功效：桑葚酒有很好的降低血糖的作用，能够防止血管硬化;而且桑葚酒还能有乌发、生发的作用，能够改善皮肤血液供应，使皮肤看起来白嫩细腻。
2、桑葚米酒
食材：桑葚500克，糯米200克
做法：先将桑葚洗干净榨汁，然后与糯米一起蒸熟，之后加入适量甜酒曲发酵成酒量即可。
功效：桑葚米酒有很好的滋阴养血、补益肝肾的作用，对于精血亏损导致的不适症状有一定的作用，特别适合再生障碍性贫血的患者食用。
3、桑葚果酒
食材：桑葚5斤、甜酒曲
做法：先将桑葚榨成果汁，然后放入适量甜酒曲密封1个月即可饮用。
功效：桑葚果酒有补益肝肾。利水消肿的作用，对于肾阴不足、水热内阻导致的浮肿、头晕目眩、耳鸣、小便不利等症状有很好的治疗作用。
结语：桑葚怎样泡酒，有条件的朋友可以试试以上三种桑葚酒，桑葚酒对人体有很多的好处，不过桑葚性篇寒，所以脾胃虚寒的朋友最好不要喝桑葚酒。
