现在很多人都会泡各种各样的花茶，或将具有补益功效的中草药用来煮水代茶饮，常见的有薄荷茶、菊花茶、桑叶茶、枸杞茶等。那么桑叶泡水喝的功效是什么呢?
1、桑叶泡水喝的功效
桑叶泡水喝具有清肺润燥、疏散风热、利尿消肿的功效。适当饮用可治疗风热感冒所致的久咳不愈、咽喉肿痛等症，同时能加速身体内水分的排出，有效改善水肿所致的肢体肿胀不适症状。此外，对高血压、高血脂等心脑血管疾病也有辅助控制效果。
2、冬桑叶泡水喝的功效
冬桑叶泡水喝具有疏散风热、清火降噪、润肺止咳的功效。适当饮用可改善肺热所致的咳痰咳喘、喉咙肿痛、鼻塞流涕等症，同时可缓解上火、便秘等温热性疾病。
3、桑叶荷叶泡水喝的功效
桑叶荷叶泡水喝的功效主要有祛风除湿、养肝明目、止血凉血、利尿消肿。适当饮用可缓解脾胃虚弱所引起的肢体水肿、食欲不佳、消化不良等症。
4、桑叶薄荷泡水喝的功效
桑叶薄荷泡水喝具有清肺润燥、清利头目、清肝疏肝等功效。适当饮用可缓解火热上行所致的头痛头晕、眼睛涩痛、久咳不愈、精神不济等症状。
结语：桑叶泡水喝的功效包括清肺润燥、疏散风热、利尿消肿等，可用于治疗肺热咳嗽、肢体水肿，以及高血压、高血脂等疾病，但寒虚体质的人一定要避免饮用。
