内脂切小丁，取瓣切碎，高汤入锅烧开，调盐，勾淀粉芡，放入丁，待烧开即可。
主料：内脂豆腐1盒。
配料：菏泽牡丹花1朵。
调料：盐，高汤，淀粉。
制作：内脂豆腐切小丁，牡丹取瓣切碎，高汤入锅烧开，调盐，勾淀粉芡，放入豆腐丁，待牡丹花烧开即可。
养生功效：滋阴清热，美容养颜。
相关推荐
豆腐吃多了伤肾
是许多人推崇的健康食品。它是以、青豆、为原料，经浸泡、磨浆、过滤、煮浆、凝固和成型等工序加工而成的。及豆制品的蛋白质含量比更高，而且豆腐蛋白属完全蛋白，不仅含有人体必需的8种氨基酸，其比例也接近人体需要。但美味不可多贪，好东西也要适可而止。长期大量吃豆腐可能产生如下问题：第一，促使发作。豆腐含嘌呤较
豆腐的三种最佳搭档，豆腐和什么搭配最佳
豆腐是一种非常常见的滋补食品，主要由大豆与清水研磨而成，是日常生活中常用的食材之一。豆腐可以选择的搭配多种多样，那么豆腐与什么食物搭配最佳呢?下面就为大家介绍豆腐的三种最佳搭档。 豆腐和什么搭配最佳 1、白萝卜 豆腐中含有一种叫做皂苷的物质，它能够防止氧化脂质
豆腐能减肥吗，黄豆能减肥吗
随着现代人生活节奏的加快和饮食结构的不合理，肥胖逐渐成为了困扰人们的一大问题。而黄豆是一种非常常见的滋补食品，不仅可以直接烹煮后食用，还可以制成多种豆制品来食用。那么，吃黄豆能减肥吗? 一、黄豆能减肥吗 适量吃黄豆是有助于减肥的。不过各人的体质不同，吃黄豆减肥的效果可
产妇喝豆浆下奶吗，产妇吃豆腐下奶吗
豆腐、豆浆等豆制品不仅口感独特，还具有丰富的营养物质，是很多女性喜爱的食品。孕妇在生产后往往也会食用一些豆制品来补充营养，那么产妇吃豆腐下奶吗? 一、产妇吃豆腐下奶吗 一般来说，产妇适量食用豆腐是能够起到一定的催乳下奶作用的。豆腐主要由大豆制成，其中含有丰富的蛋白质、
产妇能喝豆浆吗，产妇能吃豆腐吗
豆腐是一种营养丰富、清淡可口的特色食品，具有多种烹饪方法，很多女性都喜爱在日常生活中食用豆腐。刚刚生产的孕妇身体情况比较特殊，那么产妇能吃豆腐吗? 一、产妇能吃豆腐吗 产妇是可以适量吃豆腐的，豆腐主要由大豆制成，其中含有大量的优质植物蛋白质、矿物质、多种维生素和新生儿