内脂切小丁,取瓣切碎,高汤入锅烧开,调盐,勾淀粉芡,放入丁,待烧开即可。
主料:内脂豆腐1盒。
配料:菏泽牡丹花1朵。
调料:盐,高汤,淀粉。
制作:内脂豆腐切小丁,牡丹取瓣切碎,高汤入锅烧开,调盐,勾淀粉芡,放入豆腐丁,待牡丹花烧开即可。
养生功效:滋阴清热,美容养颜。
内脂切小丁,取瓣切碎,高汤入锅烧开,调盐,勾淀粉芡,放入丁,待烧开即可。
主料:内脂豆腐1盒。
配料:菏泽牡丹花1朵。
调料:盐,高汤,淀粉。
制作:内脂豆腐切小丁,牡丹取瓣切碎,高汤入锅烧开,调盐,勾淀粉芡,放入豆腐丁,待牡丹花烧开即可。
养生功效:滋阴清热,美容养颜。
将蛤肉用盐水洗净,沥干水;切丁;泡水后洗净,去杂质;洗净,切成3厘米长度;姜切丝。锅油热,加入葱、姜出香,放蛤肉、快炒,继而放入煮2分钟,勾淀粉芡,加段、,轻轻搅匀,煮沸即可。主料:豆腐250克。配料:蛤肉100克,韭菜50克,木耳30克。调料:葱、姜、盐、淀粉、香油。制作:将蛤肉用盐水洗净,沥干水
芹菜和豆腐都是深受人们喜爱的食物,都有很丰富的营养价值。芹菜豆腐汤的原材料就是芹菜和豆腐,所以芹菜豆腐汤不仅营养丰富而且口味清淡,适合很多朋友食用,那么芹菜豆腐汤的功效具体有哪些呢?让我们一起来看看吧。 1、芹菜豆腐汤的功效 芹菜豆腐汤的汤汁鲜美,豆腐嫩滑,很好地保留
豆腐是日常生活中非常常见、平价又营养的一种滋补食品,很多女性都爱在日常饮食中加入一些豆腐。那么,女性吃豆腐的好处有哪些呢?下面就为大家介绍女性吃豆腐的三大神奇功效。 1、调节激素水平 豆腐主要是由大豆和清水研磨制成的,大豆中含有丰富的大豆异黄酮,这是一种类似于人体雌激
选肥瘦相间的五花肉买回来,把它切成薄薄的小片,鲜嫩的切成块。辣也要切成块。一小把,洗干净,挤出水,切成条。一向喜欢,炒或者凉拌,有时也会拿它和泡菜放在一起,做一道简单可口的汤。选肥瘦相间的五花肉买回来,把它切成薄薄的小片,鲜嫩的豆腐切成块。辣白菜也要切成块。一小把,洗干净,挤出水,切成条。一棵大葱,
豆腐是日常生活中常见的一种豆制品,可用来煎、炒、炸,也可作为配菜。那么豆腐的功能与作用有哪些呢?豆腐的营养价值有哪些呢?下面就为大家一一解答。 1、豆腐的功效与作用 豆腐是由黄豆加工制作而成的豆制品,它含有丰富的钙、蛋白质、大豆异黄酮、维生素、矿物质等营养物质。适当的