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哪3类人群不适合吃阿胶,怎样判断自己适不适合吃阿胶

阿胶是很受女性朋友的喜爱,女性朋友食用阿胶能够补血养血、滋养润燥,能够延缓衰老,使脸色看起来更加红润。不过只要是食物就有一定的禁忌,那么怎样判断自己适不适合吃阿胶呢,让我们一起来看看吧。

怎样判断自己适不适合吃阿胶

哪3类人群不适合吃阿胶,怎样判断自己适不适合吃阿胶

阿胶有补血止血、滋阴润燥的功效,所以很适合阴虚血虚的朋友食用。而阴虚血虚会有面色萎黄、头晕、失眠健忘、心悸、咯血等症状,阴虚血虚的女性朋友在来月经时可能会出现经量过多的情况。一旦有这些情况就可以适当吃一些阿胶来缓解症状。

哪些人群不适合吃阿胶

1、脾胃虚弱的人

阿胶有很好的滋补作用,但是它的药性滋腻,如果食用人的脾胃虚弱、消化功能不好的话,可能会影响到消化功能,给脾胃增加负担,从而出现食欲不振、恶心、呕吐等症状。

2、感冒患者

哪3类人群不适合吃阿胶,怎样判断自己适不适合吃阿胶

在中医看来,感冒是受到外邪引起的,如果在感冒时使用滋补药物会让外邪没有办法及时离开身体,不仅不易讲邪气祛除,甚至会加重感冒病情,所以感冒的时候不能服用阿胶等滋补品。

3、容易上火的朋友

阿胶是一味滋补药材,能够滋阴润燥,但是并不适合容易上火的朋友使用,容易上火的朋友如果使用阿胶,可能会导致口干舌燥、舌苔黄厚等上火的症状。

结语:怎样判断自己适不适合吃阿胶,朋友们可以照着以上文章的症状来判断自己是不是阴虚血虚,如果是就适合食用阿胶。当然,如果没有以上症状也能够食用阿胶,女性朋友食用阿胶能够起到美容养颜的功效。

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