为什么有些人胆固醇高，而且一直居高不下，其实引起胆固醇高的原因有很多，比如抽烟喝酒，或者饮食上摄入太多胆固醇高或者偏油腻的食物，或者缺乏运动等都会造成胆固醇高，那么胆固醇高吃什么好呢，下面本站小编和大家来了解下胆固醇高的原因以及降低胆固醇的食物。
胆固醇高的原因
1、饮食习惯
不好的饮食习惯会引起胆固醇高，如果身体摄入太多动物大脑、动物内脏、蛋黄、蟹黄，或者油腻等食物，会引起胆固醇偏高，所以饮食习惯直接影响着人们的胆固醇。
2、遗传因素
胆固醇的高低水平会受到遗传因素的影响，如果遗传的因素引起的人体内代谢胆固醇的酶活性降低，就会产生只吸收，而代谢迟缓的情况，从而造成脂代谢紊乱。
3、肝细胞受损
肝细胞受损的人群，血中的总胆固醇也会随之升高，肝硬化和重度肝炎患者胆固醇的酯化发生障碍,血中胆固醇减少，导致胆固醇高。
4、阻塞性黄疸
如果阻塞性黄疸会导致胆汁排出受阻，血液中出现脂蛋白-X以及肝内胆固醇合成亢进，并以游离型胆固醇的增加为主。从而导致总胆固醇偏高，因此，阻塞性黄疸成为总胆固醇偏高的原因之一。
4种降低胆固醇的中药
1、降脂灵
降脂灵的作用是降低胆固醇、甘油三酯水平，适用于高脂血症病人，对防治动脉硬化症有效。
2、荷丹片
荷丹片可以降低胆固醇、甘油三酯，对高密度脂蛋白及动脉硬化指数有明显的改善作用。相对于其他药，它对肝肾功能较小，可长期用可以降低高脂血。
3、丹田降脂丸
丹田降脂丸的作用是活血化瘀、健脾补肾、还可以降低血清脂质，有效的改善微循环。对高血脂症有很好的改善。
4、血脂康
血脂康属于降血脂的药物，它的主要原材料是从大米发酵中提取的特质红曲，属于纯天然的综合降血脂药，副作用比同类作用的西药小。
结语：导致胆固醇高的原因有以上的四点，了解了血脂高的原因，合理使用降低胆固醇的中成药才能控制好胆固醇水平，建议身体不适及时就诊。
