水果富含维生素、矿物质等，对人体摄取所需物质大有益处,但过犹不及，过量食用某些水果如、杏、、等，会给人体造成伤害。
橘子富含素，如大量食用，大量的胡素不能转化为维生素A，容易引起高素血症，初期手脚皮肤出现黄染，逐渐扩散到全身，同时会出现、、、全身等症状。橘子中还含有大量维生素C，若食过多易摄入过量，使体内草酸增多，易引起尿结石、等。吃橘子过多还会对口腔、造成伤害，易上火。
杏有抗癌作用，富含维生素、蛋白质。由于杏具有很强的酸性，能分解人体内钙、磷、蛋白质等，会腐蚀牙齿釉质，容易诱发。同时，吃杏会造成人体胃内酸液增多，容易诱发和病。多吃杏还易上火，可能诱发、等。
能滋润皮肤，预防，但樱桃中含有一定量氰甙，若食过多，可能会引起或。同时，樱桃性热，患有热性病及者不可食用。儿童过食樱桃则可能造成热性病、等。
过食有可能形成胃结石，进而引起、胃出血等，过食山楂还会伤人中气，伤害脾胃。孕妇食山楂会因收缩子宫平滑肌导致。山楂对牙齿有较强腐蚀性，吃完应及时漱口。
当然，适量食用水果并不会造成伤害，也不可因噎废食，只是应注意不宜过量摄食。
当人身体里血脂水平上升对人体的伤害是非常大的，会引起如动脉粥样硬化、心脏病等多种严重的疾病。像一直以来血液循环不好的，还有年纪在45岁以上的朋友建议多吃降血脂的这五种水果，如西红柿、苹果、猕猴桃、香蕉、柚子。 常吃5种降血脂水果 1、 西红柿 一般当做水果的是
夏天的水果多属于寒凉性的，比如梨、和各种瓜类。一般来说，实热体质的人夏天代谢旺盛，交感神经占优势，出汗多，经常脸色通红、、易烦躁、容易，夏天特别喜欢吃凉东西。所以，热体质人群可以适当多吃点寒凉性的水果。但是，寒性水果不能多吃，否则反而对身体有害。适合夏日食用的寒凉水果有香瓜、、梨、、、芒果、、、等。
乳腺结节会给女性的身体带来一定的影响，如果不加以控制那么就有可能发展为肿瘤。在日常的饮食方面，女性也可以吃一些水果来调理乳腺结节，那么乳腺结节吃哪些水果好呢? 乳腺结节吃哪些水果好 1、桑葚 桑葚中含有丰富的维生素、微量元素以及有机酸等，这些营养物质能够抑制脂
秋季是容易干燥上火的季节，大家可以通过调整饮食和放松心情来调节，可以多吃一些富含维生素C的水果蔬菜。那么秋季上火了吃什么水果最好呢，可以试试下面推荐的几种。 秋季上火了吃什么水果最好 1.梨 秋季上火首选的水果当然是梨了，梨有润燥止渴、清热化痰和滋阴润肺的功效
高血压患者是水果的禁忌是没有什么的，如果血压很高的，而且经常出现炎症症状的，建议水果要忌食热性水果。常见的热性水果有着榴莲、芒果、荔枝、龙眼、柑橘、甘蔗，高血压患者吃水果还要注意不要吃糖分过高的水果。 高血压水果禁忌 1、 榴莲 榴莲是很好的水果，榴莲的营养价
