●神补
春天是精神病患者易发病季节。一般人也可能出现情绪不稳、多梦、思维活跃而难以集中，出现困倦乏力、精神不振等春困症。春暖花开时，可约上亲朋好友外出踏青赏柳，有利于人体吐故纳新，采纳真气，以化精血，充养脏腑。
●食补
春季食补宜选用较清淡温和且扶助正气、补益元气的食物。气虚者可多吃一些健脾益气的食物，如米粥、红薯、山药、土豆等。气阴不足者，可多吃一些益气养阴的食物，如胡萝卜、豆芽、豆腐、莲藕等。另外，春季饮食还要吃些低脂肪、高维生素、高矿物质的食物，可起到清热解毒、凉血明目、醒脾开胃等作用。
●药补
依靠食补不能纠正其亏损时，春季可以甘平的补药进补，以平调阴阳，祛病健身。对于体虚乏力，少气懒言，不耐劳累，经常感冒，容易出汗或内脏下垂等，可酌情选用中成药补中益气丸、人参健脾丸、香砂养胃丸、玉屏风散等。另外，春季人体肝的功能较为旺盛，用枸杞子、黄精、玉竹、沙参等以进补。还可选食具有开补作用的首乌肝片、燕子海参、人参米肚、赤箭凤冠等以助肝气之升发。
现在越来越多的人开始注重养生，在晚上，也会选择泡脚之后再睡觉，单单用热水泡脚就可以暖和身子，加上中药有时候可以治疗感冒、活血散淤，那么平时泡脚用什么中药好呢，下面给大家推荐5种可以泡脚的中药。 泡脚用什么中药好 1、黄芪 黄芪性温，是一类补气固本的药材。用黄芪
湿气重会导致人体出现四肢僵硬、手足冰凉、气虚乏力、月经不调、经血淤积、小腹冷痛甚至闭经等一系列的不适症状，可以用热水泡脚来缓解，那么除湿用什么泡脚好呢? 除湿用什么泡脚好 1、艾草 艾草具有护肝利胆、活血化瘀、祛风散寒的功效，使用艾草泡脚能够促进人体血液循环和
失眠，中医称为不寐，属于现代医学中的神经官能症。轻者表现为入睡困难、多梦、易醒，严重者可整夜无法入睡。失眠有可能是单独出现，也可和头晕、头疼、心悸、健忘、焦虑、狂躁、忧郁等症同时出现。偶尔失眠一次，对身体没有太大损害，但如果长期失眠，对身心健康危害很大，可能会引起溃疡病、高血压、冠心病、糖尿病，
除了肾虚以外，前列腺问题就是男性关注的第二大问题了。而治疗前列腺问题的关键就在于清湿热、利水通淋，这方面能用于治疗治疗前列腺炎的中药就有车前草、过路黄、金钱草、三叶木通、节节草、海金沙等，下面就来具体介绍。 治疗前列腺炎的中药 1、鸡蛋花 功效：主要的功效就是清热、祛湿
孕期服中药遵医嘱 孕期不能随便服药，这是每一位准妈妈都知道的。尤其在怀孕的头3个月内，这一时期属于胎儿的器官形成期，对药物或其他外界因素的影响非常敏感，一旦胚胎受到影响，就可能发生胎儿畸形，也有可能引起流产、早产等。 但怀胎十月，有时难免会受凉、发烧，或者出现一些感染征象，许多孕妇已经
