【方剂】
桃仁:10克。
墨斗鱼:100克。
【用法】
墨斗鱼洗净切片,加水与桃仁共煮,以油、盐调味。食鱼饮汤。
【功效】
滋阴养血,活血祛瘀。治血滞经闭。
在办公室工作的人,想要预防腰椎间盘突出,最少要做到以下三点。 1、定时起身活动 如果有条件,最好能够每隔30到40分钟,就起身活动几分钟。如果工作比较繁忙,也要每隔1小时,就起身活动一下,最长不得超过2小时。 2、端正坐姿 采取坐姿的时候,尽量上身挺直,不要
煮好的粽子由于温湿度较大且富含淀粉,适合各种微生物的生长繁殖,因此在常温下保存两个小时后即容易变质,那么粽子煮熟后怎么保存呢? 1. 粽子煮熟后怎么保存呢 一般家庭的粽子都会选择冰箱冷冻保存或冷藏保存,也可以浸泡在冷水中保存。如果放在冰箱冷冻保存,那么最长可以保存本个
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【方剂】 消石灰:100克. 木灰:100克。 水:适量。 糯米:20粒。 【用法】 消石灰100克加同量的木灰混合,加入少量的水调成泥状,其中纵植20粒糯米,加热蒸一昼夜,糯米即成透明状,以竹筷子挑出,放于木板上,并调成糊状贴于患
不同脏器的阴液亏损都可能会导致发生阴虚。阴虚会使人出现失眠多梦、腰背酸痛等症状。众所周知,良好的运动习惯有助于提高睡眠质量,增强身体体质,那么阴虚人群可以做什么运动呢?最佳的运动方式有哪些呢? 阴虚最佳运动 1、散步 散步是一种比较便捷的运动方式。对于大多数人