慢性咽喉炎是完全可以治愈的，关键在于养成良好的生活习惯，做好日常生活中的保健调理。
●锻炼身体，提高机体免疫力，预防感冒。
●平时注意口腔卫生，坚持早晚及饭后刷牙。
●纠正口呼吸的不良习惯，尽量避免大喊大叫。
●戒烟戒酒，少吃辛辣和炒瓜子、花生等容易上火的食品，少喝对咽部有刺激的碳酸饮料。
●多吃清淡滋阴的食物，比如水果、蔬菜等，平时多饮开水。
●减少粉尘刺激，保持室内合适的温度和湿度，空调房里应定时开窗通风，保持空气新鲜。
●居室装修后，要开窗换气，最好3个月后入住。
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山芋炖具有补肾、防肢冷、夜尿多的功效。山芋炖 山芋500克，狗肉500克，10克，调料适量；将山芋去皮切块，狗肉洗净切块，切粒，加水炖烂后加调料即成。此款具有补肾、防肢冷、夜尿多的功效。鸡 用鸡块200克，肉150克，调料适量；将鸡块炸一下，装入大碗内，与栗子肉、调料一起上笼蒸至
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