慢性胃炎患者要在饮食方面十分注意:

●饮食规律、少食多餐、软食为主。
●应细嚼慢咽,忌暴饮暴食。
●避免刺激性食物,忌烟戒酒,少饮浓茶咖啡及进食辛辣、过热和粗糙食物。
●胃酸过低和有胆汁反流者,宜多吃瘦肉、禽肉、鱼、奶类等高蛋白低脂肪饮食。
●避免服用对胃有刺激性的药物。
●缓解精神紧张,保持情绪乐观,从而提高免疫功能和增强抗病能力。
●注意劳逸结合,适当锻炼身体。
慢性胃炎患者要在饮食方面十分注意:

●饮食规律、少食多餐、软食为主。
●应细嚼慢咽,忌暴饮暴食。
●避免刺激性食物,忌烟戒酒,少饮浓茶咖啡及进食辛辣、过热和粗糙食物。
●胃酸过低和有胆汁反流者,宜多吃瘦肉、禽肉、鱼、奶类等高蛋白低脂肪饮食。
●避免服用对胃有刺激性的药物。
●缓解精神紧张,保持情绪乐观,从而提高免疫功能和增强抗病能力。
●注意劳逸结合,适当锻炼身体。
中老年脂高即血黏度增高,是心脑血管病的危险诱因。因而注意科学饮食,少食高脂肪和高糖食物,已被人们证实是降血脂的有效措施。专家介绍,常喝保健汤,可达到降低血脂、防止病情发展的目的。家常做的保健汤有这么几种:汤取适量,100克。紫菜水发后放精盐、酱油、末、黄瓜片,烧沸,最后加入味精和即可食用。取约500
山芋炖具有补肾、防肢冷、夜尿多的功效。山芋炖  山芋500克,狗肉500克,10克,调料适量;将山芋去皮切块,狗肉洗净切块,切粒,加水炖烂后加调料即成。此款具有补肾、防肢冷、夜尿多的功效。鸡  用鸡块200克,肉150克,调料适量;将鸡块炸一下,装入大碗内,与栗子肉、调料一起上笼蒸至
桑叶茶是现在很常见的一种养生茶饮,它对人体健康有一定促进效果,深受三高人群的追捧,那么常喝桑叶茶有什么好处呢?下面就为大家介绍一下桑叶茶的四大保健作用。 常喝桑叶茶有什么好处 1、降血压 桑叶中含有多种氨基酸、生物碱等营养成分,具有凉血止血的功效。适当饮用桑叶
●注意外阴部清洁,应每天清洗臀部及外阴部。女性患者宜淋浴而不宜在浴盆内洗澡,以免污水流入尿道而加重感染。 ●勤换内裤,不宜穿紧身裤,特别是膀胱炎或尿道炎患者,紧身裤会诱发外阴部充血,从而加重症状。 ●坚持适度的体育锻炼,有慢性膀胱炎或尿道炎者,应尽量避免长时间骑自行车,以免压迫尿道
慢性咽喉炎是完全可以治愈的,关键在于养成良好的生活习惯,做好日常生活中的保健调理。 ●锻炼身体,提高机体免疫力,预防感冒。 ●平时注意口腔卫生,坚持早晚及饭后刷牙。 ●纠正口呼吸的不良习惯,尽量避免大喊大叫。 ●戒烟戒酒,少吃辛辣和炒瓜子、花生等容易上火的食品,少喝对咽部有